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蕪とシーフードのトマトソースパスタ
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蕪とシーフードのトマトソースパスタ-レシピのメイン写真

蕪とシーフードのトマトソースパスタ

南のサン
南のサン @cook_40073885

今旬の蕪を歯ごたえを残し、シーフードとトマト味で、あっさりとした具たっぷりパスタにしました
このレシピの生い立ち
とにかく蕪が大好きで、トロリとした柔らかな和食の感じではなく、洋風の歯ごたえのある蕪そのものを味わいたくて作りました。

今旬の蕪を歯ごたえを残し、シーフードとトマト味で、あっさりとした具たっぷりパスタにしました
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南のサン
南のサン @cook_40073885

今旬の蕪を歯ごたえを残し、シーフードとトマト味で、あっさりとした具たっぷりパスタにしました
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とにかく蕪が大好きで、トロリとした柔らかな和食の感じではなく、洋風の歯ごたえのある蕪そのものを味わいたくて作りました。

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材料

2人分
  • シーフードミックス(冷凍) 200g
  • 蕪(縦八つ切り) 1個
  • 玉ねぎ(薄切り) 1/2個
  • にんにく(みじん切り) 少々
  • 鷹の爪(小口切り) 1本
  • トマト水煮缶 1缶
  • ルッコラ(無ければ蕪の葉) 少々
  • パルメザンチーズ(粉チーズ) 少々
  • パスタ(乾麺) 140g
  • オリーブオイル 大2
  • 砂糖(トマト缶の酸味を和らげる為) 少々
  • パスタの茹で汁用の塩
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作り方

  1. 1

    パスタ用のお湯に塩を入れ沸かす

  2. 2

    別のフライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくみじん切りと鷹の爪を暖め、蕪、玉ねぎを炒める

  3. 3

    蕪とたまねぎが少ししんなりしたら、シーフードミックスとトマト水煮缶と砂糖少々を加え、少し煮詰まったら火を止める

  4. 4

    塩入りのお湯が沸いたらパスタを入れ表示より1分短めに茹で上げる

  5. 5

    茹で上がったら、ソースのフライパンを火にかけにパスタを入れ最後にルッコラを入れて一混ぜしたら出来上がり

コツ・ポイント

画像のパスタはパッパルデッレというきしめん状のパスタで茹で時間が長いので、いったんフライパンの火を止めました。
蕪は炒め過ぎると崩れてしまうので、注意。
堅いくらいでも最後には程よくなります。

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南のサン
南のサン @cook_40073885
2012/12/04 05:02に公開
食べる事大好き、作るのも大好きです!
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このレシピのキーワード

パスタ かぶ トマト缶 シーフード にんにく 玉ねぎ ルッコラ 乾麺 トウガラシ

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