ネパール風 ほうれん草のカレー shokotane @cook_40067914 ネパールは野菜のカレーが主流！ダルワードの1品です。このレシピの生い立ちネパールに旅行に行ってきた味を再現したくて。 もっと読む ネパールは野菜のカレーが主流！ダルワードの1品です。このレシピの生い立ちネパールに旅行に行ってきた味を再現したくて。 もっと読む ネパール風 ほうれん草のカレー shokotane @cook_40067914 ネパールは野菜のカレーが主流！ダルワードの1品です。このレシピの生い立ちネパールに旅行に行ってきた味を再現したくて。 もっと読む ネパールは野菜のカレーが主流！ダルワードの1品です。このレシピの生い立ちネパールに旅行に行ってきた味を再現したくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ほうれん草 1束 玉ねぎ 1個 ニンニク １かけ ガラムマサラ 大さじ１ コリアンダー 小さじ２ クミンパウダー 小さじ１ チリパウダー 小さじ0.5 塩コショウ 小さじ２ トマト缶(カット) １/３缶 小麦粉 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ、ニンニクを細かいみじん切りにし、透明になるまで炒めます。 2 炒めたものをトマトピューレと一緒に水300ccにいれ、沸騰させます。沸騰したらほうれん草をザク切りにし、鍋にいれます 3 必ずここでアクとりをしてください。 4 ガラムマサラ、クミン、コリアンダー、チリパウダー、塩コショウを鍋に入れます。本来なら、炒めますが、なくても大丈夫！ 5 味の調整はお好みでしてください。小麦粉でとろみをつけて完成です。小麦粉は少なめでサラサラなほうがネパール風です コツ・ポイント ガラムマサラは多めがネパール風！残りのスパイスはお好みでよいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17715481 コピーしました！ shokotane @cook_40067914 2012/12/02 14:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 1人暮らし歴12年です。1年間料理教室に通った経験あり。料理は趣味です！現在育休中でーす。 もっと読む このレシピのキーワード カレー トマト缶 ほうれん草 にんにく クミン コリアンダー 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 自宅でつくる 赤から鍋 7つのハネないコツ★タコの“素”唐揚げ 🇯🇵4種具材の黄金比！ねばとろぶっかけそば 変色しにくい！アボカドの塩レモンサラダ しみしみ大根と椎茸の煮物（4毒抜き） 簡単美味☆ツナと梅の炊き込みご飯☆ 鶏肉と大根の煮物 旨味しみしみ〜大根とカニカマのくず煮風♪ ■豚ひれ肉ときのこのオーロラソース炒め■ 1株ぺろり！ブロッコリーの塩麹レモン和え Baked Crab Dip Vickys Homemade Vanilla Pudding Mix, GF DF EF SF NF Kid's Favorite Hawaiian Chicken Lotus Root And Carot Soup /Vegan Rocky road 鮭ときゅうりのちらしずし ホルモン焼きで 焼き中華そば ゆずの白い薄皮取らずOK☆柚マーマレード 圧力鍋で熱々柔らか大根のおでん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17715481
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