イシモチのアクアパッツァ

南蛮男
南蛮男 @cook_40080020

イシモチで簡単なアクアパッツァを作りました。
このレシピの生い立ち
釣った魚でアクアパッツァを作る為の練習で作りました。

イシモチのアクアパッツァ

イシモチで簡単なアクアパッツァを作りました。
このレシピの生い立ち
釣った魚でアクアパッツァを作る為の練習で作りました。

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材料

2人分
  1. イシモチ 1匹
  2. トマト 1個
  3. パプリカ 1個
  4. 万能ねぎ 適当(1束)
  5. アサリ 適当(1パック)
  6. しめじ 適当(1パック)
  7. 適当(小さじ1)
  8. オリーブオイル 適当(大さじ2)
  9. 白ワイン 適当(100ml)
  10. ベビーリーフ 適当(見た目で)
  11. オレガノ 少量(調味料1振り)
  12. ガーリック 少量(調味料1振り)
  13. イタリアンセリ 少量(調味料1振り)

作り方

  1. 1

    魚の鱗と内蔵とエラを取り全体に塩をします。フライパンにオリーブオイルとガーリックとイシモチを入れ熱します。

  2. 2

    野菜や茸を適当に切り、魚に火が通ったら切った具材とアサリを入れ白ワインを注ぎ落とし蓋で蒸します。

  3. 3

    グツグツさせて、アサリの貝殻が開いて、しめじがしんなりする頃には出来上がりです。

  4. 4

    オレガノやイタリアンパセリを振ってお皿に盛りつけます。お皿に盛り付け洗ったベビーリーフを飾れば完成です。

コツ・ポイント

アサリからダシがしっかり出るので、味付けは少しの塩だけで十分です。
ガーリックが強過ぎると邪魔する感じもあるので、魚の生臭さと相談です。

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