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煮込みはレンジで10分♪すき焼き風鍋
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煮込みはレンジで10分♪すき焼き風鍋-レシピのメイン写真

煮込みはレンジで10分♪すき焼き風鍋

もち肌むすめ
もち肌むすめ @cook_40045260

レンジにかけられる鍋で、すごく簡単にすき焼きが作れちゃった(^^)v味もしっかりついて、美味しい~☆
このレシピの生い立ち
すき焼き鍋にしたいけど煮ている間に、何もできな~い(>_<)って思って、レンジでやってみたら見事に美味しい鍋が出来たぁ\(^o^)/

レンジにかけられる鍋で、すごく簡単にすき焼きが作れちゃった(^^)v味もしっかりついて、美味しい~☆
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すき焼き鍋にしたいけど煮ている間に、何もできな~い(>_<)って思って、レンジでやってみたら見事に美味しい鍋が出来たぁ\(^o^)/

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煮込みはレンジで10分♪すき焼き風鍋

もち肌むすめ
もち肌むすめ @cook_40045260

レンジにかけられる鍋で、すごく簡単にすき焼きが作れちゃった(^^)v味もしっかりついて、美味しい~☆
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すき焼き鍋にしたいけど煮ている間に、何もできな~い(>_<)って思って、レンジでやってみたら見事に美味しい鍋が出来たぁ\(^o^)/

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材料

2~3人分
  • 牛肉(切り落とし) 200g
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • 長ねぎ 1本
  • 白菜 4~5枚
  • しらたき 1/2袋
  • しょうが 1/2片
  • 砂糖 大1
  • 水 1カップ
  • ほんだし 小2
  • A
  • しょうゆ 大21/2
  • みりん 大2
  • 酒 大2
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作り方

  1. 1

    白菜は葉と芯にわけ、そぎ切りにする。芯の部分はレンジで1分半くらい加熱し、柔らかくしておく。

  2. 2

    長ねぎは斜め切り。しらたきは熱湯をかけて水気を切り、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    生姜はせん切り。牛肉は食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    豆腐はキッチンペーパーに包み、レンジに2分弱かけ、少々水切りする。

  5. 5

    鍋に油を入れ、牛肉としょうがを入れて炒め、色がかわってきたら砂糖を入れ、さっと炒め、Aを加えて蓋をし3~4分煮る。

  6. 6

    5に水、ほんだし、すべての材料を入れ、肉が上になるように静かに混ぜる。

  7. 7

    レンジ(600w)で5分加熱し、取り出して上下を返し、さらに5分加熱。

  8. 8

    粗熱が取れるまで、そのままにして、味を染み込ませて出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐は崩れやすいので、そおっと扱って下さい(^^ゞ

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もち肌むすめ
もち肌むすめ @cook_40045260
2012/11/29 12:06に公開
2020年に女の子が生まれました。3人目。             美味しい~♫と言われるとまた手作りしたくなる。働き始めて時間はないけど、レシピ見直し。クックパッド活用中。なかなか更新できず(^_^;)
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このレシピのキーワード

鍋 煮込み すきやき 牛肉 白菜 白滝 酒 もめん豆腐 しょうが 長ネギ

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