CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限 タコ焼き風焼きがんも
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限 タコ焼き風焼きがんも-レシピのメイン写真

糖質制限 タコ焼き風焼きがんも

87batake
87batake @cook_40080221

タコ焼き器がなくても大丈夫!がんもの中に具を詰めて焼いてしまいましょう。糖質制限中でも美味しくタコ焼き食べましょう。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも、タコ焼きが食べたい!とずっと思っていたころ、ある時、京がんものお料理の写真がタコ焼きに見えたのです。
本当に食べたかったから、そう見えちゃったんだと思います、そしてひらめきました。
がんもに具を詰めちゃえば良いんだ!

タコ焼き器がなくても大丈夫!がんもの中に具を詰めて焼いてしまいましょう。糖質制限中でも美味しくタコ焼き食べましょう。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも、タコ焼きが食べたい!とずっと思っていたころ、ある時、京がんものお料理の写真がタコ焼きに見えたのです。
本当に食べたかったから、そう見えちゃったんだと思います、そしてひらめきました。
がんもに具を詰めちゃえば良いんだ!

もっと読む

糖質制限 タコ焼き風焼きがんも

87batake
87batake @cook_40080221

タコ焼き器がなくても大丈夫!がんもの中に具を詰めて焼いてしまいましょう。糖質制限中でも美味しくタコ焼き食べましょう。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも、タコ焼きが食べたい!とずっと思っていたころ、ある時、京がんものお料理の写真がタコ焼きに見えたのです。
本当に食べたかったから、そう見えちゃったんだと思います、そしてひらめきました。
がんもに具を詰めちゃえば良いんだ!

タコ焼き器がなくても大丈夫!がんもの中に具を詰めて焼いてしまいましょう。糖質制限中でも美味しくタコ焼き食べましょう。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも、タコ焼きが食べたい!とずっと思っていたころ、ある時、京がんものお料理の写真がタコ焼きに見えたのです。
本当に食べたかったから、そう見えちゃったんだと思います、そしてひらめきました。
がんもに具を詰めちゃえば良いんだ!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 京がんも (タコ焼き大) 8 個
  • キャベツ 50g
  • 紅生姜 ひとつまみ
  • 卵 2 個
  • タコ、豚肉 1 かけずつ
  • 青のり お好みで
  • 鰹節 お好みで
  • 低糖質ソース お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    京がんもは上部を切り落とす

    • 糖質制限 タコ焼き風焼きがんも作り方1写真
  2. 2

    スプーンで中身をくり抜く

    • 糖質制限 タコ焼き風焼きがんも作り方2写真
  3. 3

    みじん切りキャベツ、紅生姜、くり抜いたがんもの中身、その他の具を混ぜ合わせる

    • 糖質制限 タコ焼き風焼きがんも作り方3写真
  4. 4

    具をスプーンでがんもに詰める

    • 糖質制限 タコ焼き風焼きがんも作り方4写真
  5. 5

    温めたオーブンで軽く焼き色がつくまで焼く

    • 糖質制限 タコ焼き風焼きがんも作り方5写真
  6. 6

    青のり、鰹節、低糖質ソースをかけて召し上がれ!
    材料が余ったら、お好み焼きに!

コツ・ポイント

具は細かく刻むと、がんもに詰めやすくなります。
小さいオーブントースターで 15 分ほど焼きましたが、焼き時間は調整してください。
ブログにも公開中!
http://www.87batake.com/entry/2015/03/04/rcp

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

87batake
87batake @cook_40080221
2015/03/04 11:48に公開
糖質制限ダイエットで、LLサイズの体からSサイズまで綺麗にやせられました。やせただけでなく、糖質を抜いた食事により逆流性食道炎のクスリも不要になり、血液検査の結果も良好。せっかくだから、今後も続けて行こうと思いました。工夫すれば美味しく、ストレスなく続けられると思うので、普段食べているレシピをアップしてみようと思います。どうぞ、よろしくです。
もっと読む

このレシピのキーワード

たこ焼き がんもどき 豚肉 キャベツ かつお節 たこ 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 合い挽き肉でビビンバ風炒め
  2. 豚こまエリンギじゃがいものオイスター炒め☆
  3. たらいも
  4. 一手間加えるだけで激ウマ!?スクランブルエッグ
  5. 日清のから揚げ粉で海老の殻のおつまみ🦐
  1. 簡単!フライパン1つで豚バラもやし蒸し♡
  2. 天かすと塩こんぶのおにぎり。お弁当にも
  3. 冷凍うどんで♪油そば風時短うどん
  4. ♪簡単!時短!レンジでいなり寿司のあげ♪
  5. お弁当に♪千切りキャベツとカニカマ和え
  6. Ultimate Chocolate Chip Cookies
  7. Southern Buttermilk Pie
  8. White Chicken Pizza
  9. Creamy Chicken and Spinach Pasta
  10. Strawberry Cake From Scratch 👌🍓(with Jello)
  1. 塩味♪お鍋
  2. 新ジャガうまうま煮
  3. 春色♡春菊ジェノベーゼ♡
  4. マグロタタキとモッツァレラの和風サラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17718804
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close