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お弁当に♪花束風ブロッコリー
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お弁当に♪花束風ブロッコリー-レシピのメイン写真

お弁当に♪花束風ブロッコリー

そふぁみ
そふぁみ @cook_40076083

彩りがいい上、少しの卵で華やかになります。
このレシピの生い立ち
味付けは材料の塩分だけでOKだと思いますが、マヨを塗って巻いてもいいですね。

彩りがいい上、少しの卵で華やかになります。
このレシピの生い立ち
味付けは材料の塩分だけでOKだと思いますが、マヨを塗って巻いてもいいですね。

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お弁当に♪花束風ブロッコリー

そふぁみ
そふぁみ @cook_40076083

彩りがいい上、少しの卵で華やかになります。
このレシピの生い立ち
味付けは材料の塩分だけでOKだと思いますが、マヨを塗って巻いてもいいですね。

彩りがいい上、少しの卵で華やかになります。
このレシピの生い立ち
味付けは材料の塩分だけでOKだと思いますが、マヨを塗って巻いてもいいですね。

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材料

4つ分
  • 卵 1個
  • ハム 2枚
  • ブロッコリー 小房4つ
  • 塩 少々
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    卵は切るように混ぜ、弱火で円形の薄焼き卵に両面焼き、余熱でハムにも加熱(殺菌のため)。
    ブロッコリーは塩を入れて茹でておく。

  2. 2

    1/4に切った薄焼き卵の上に半分に切ったハムを乗せる。

    • お弁当に♪花束風ブロッコリー作り方2写真
  3. 3

    その上にブロッコリーを乗せくるくる。

    • お弁当に♪花束風ブロッコリー作り方3写真
  4. 4

    出来上がり♪
    お弁当の底が浅い場合は下の方をカットしても。

    • お弁当に♪花束風ブロッコリー作り方4写真

コツ・ポイント

特にないです。

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そふぁみ
そふぁみ @cook_40076083
2008/06/27 01:49に公開
五児の母です。突然お菓子作りに目覚め、みなさんのレシピを参考にいろいろお菓子を作っています。試食は主に歳8児2人,7歳児1人の三人。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ブロッコリー ハム 卵

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