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フライパンで簡単五目豆
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フライパンで簡単五目豆-レシピのメイン写真

フライパンで簡単五目豆

Ayu
Ayu @cook_40035644

おつまみ・ご飯のおともに。
このレシピの生い立ち
大豆の水煮缶を使って、簡単な一品を作ろうと思いました。フライパンで炒め煮にしたら速くて簡単だと思って作りました。

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大豆の水煮缶を使って、簡単な一品を作ろうと思いました。フライパンで炒め煮にしたら速くて簡単だと思って作りました。

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Ayu
Ayu @cook_40035644

おつまみ・ご飯のおともに。
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大豆の水煮缶を使って、簡単な一品を作ろうと思いました。フライパンで炒め煮にしたら速くて簡単だと思って作りました。

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材料

4人
  • 大豆の水煮缶 2缶 (110g×2缶)
  • こんにゃく 1/2枚
  • 人参 1/2本
  • 干ししいたけ 3~4枚
  • 昆布 10cmほど
  • 顆粒だし 小さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ1
  • 醤油 大さじ1.5~2
  • みりん 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    干ししいたけは、水で戻し、食べやすい大きさに切る。
    昆布は、表面を拭き2cm幅くらいにカットする。

  2. 2

    こんにゃく・人参は、食べやすい大きさのさいの目に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき熱する。
    大豆を入れ炒め、油が回ったら、こんにゃく・人参・干し椎茸・昆布を入れて炒める。

  4. 4

    全体に油が回ったら、水カップ2・砂糖・酒・顆粒だしを加えて、中火で5分煮る。

  5. 5

    醤油・めんつゆを加えて、弱火~中火で10分煮る。

  6. 6

    みりんを加えて、中火~強火で炒めながら水分を飛ばす。

コツ・ポイント

濃い目の味が好きな方は、醤油を大さじ2~味をみながら調節してください。

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Ayu
Ayu @cook_40035644
2008/06/23 05:14に公開
息子二人(10才と4才)に毎日振り回されています! たくさんのレシピを、参考にさせていただきたいと思います。 よろしくお願いします✿
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このレシピのキーワード

五目豆 大豆 缶詰 にんじん こんにゃく 酒 ほししいたけ コンブ

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