♡簡単ばななおからパウンド♡
ひめりんごチャン @cook_40028198
なまえの通り簡単♡ なおからパウンドです。バナナの甘味でお砂糖控えめ。ダイエットにもいかが～♡
このレシピの生い立ち
ダイエットの朝ごはんと、おやつに、おからを使って考えました。
♡簡単ばななおからパウンド♡
なまえの通り簡単♡ なおからパウンドです。バナナの甘味でお砂糖控えめ。ダイエットにもいかが～♡
このレシピの生い立ち
ダイエットの朝ごはんと、おやつに、おからを使って考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
バナナをフォークの背で潰します。そこに砂糖・おからを加え、しっかり混ぜます。私は手で混ぜちゃいます。(笑♡
さらにホットケーキミックスを一気に加え、さっくり・でもだまが残らないように混ぜます。 -
- 2
紙を敷いたパウンド型に①をいれ、均等に伸ばして、180度のオーブンで20分焼きます。
焼けたら、網の上であら熱を取って、ラップし、冷蔵庫で1晩寝かせます。 -
- 3
★断面★
1晩寝かすと、しっとり生地が落ち着き、甘さ倍増、しっとり感ＵＰ♡ お好きな大きさに切り分けてお食べください。さらに私はダイエットのため、砂糖の代わりにパルスイートカロリー0(液体）を使ってさらにカロリーダウン♪ -
コツ・ポイント
このケーキは高さは出ません。おからのぎっしり詰まった感じのケーキです。おからのお陰で少量でも満腹♪食物繊維豊富で、ダイエットなどなどにおやつに最適です。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17727232
