ゴーヤと豚肉のダシダ炒め

食堂柴うさぎ
食堂柴うさぎ @cook_40048996

材料これだけ、豆腐も卵も入れないのに凄く美味しいですo(^-^)o
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルを作る際にゴーヤを多く切りすぎたので、少し取り分けてダシダで炒めてみたら美味しくて(^q^)
豚肉とシンプルに組み合わせて、定番メニューになりましたo(^-^)o

ゴーヤと豚肉のダシダ炒め

材料これだけ、豆腐も卵も入れないのに凄く美味しいですo(^-^)o
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルを作る際にゴーヤを多く切りすぎたので、少し取り分けてダシダで炒めてみたら美味しくて(^q^)
豚肉とシンプルに組み合わせて、定番メニューになりましたo(^-^)o

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材料

4人分
  1. 胡麻 大さじ1
  2. ゴーヤ 2本
  3. 豚肉切り落とし 200g
  4. ダシダ() 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで種を取り、5ミリ位に切っておく。

  2. 2

    中華鍋に胡麻油を熱し、豚肉を炒める。

  3. 3

    ゴーヤを加え、炒め、好みの加減に火が通ったら、ダシダを加え、全体にダシダが回るように中華鍋をサッサッとあおって炒める。

  4. 4

    仕上げに鍋肌に醤油をジュっと回しかけ、サッサッとあおって炒めて出来上がりです(^O^)/

  5. 5

    見て下さってありがとうございました(^人^)

  6. 6

    ご質問いただきました、ダシダとは、韓国の調味料で、ビーフコンソメのような感じです。輸入食料品店等で売っていますよ。

コツ・ポイント

ゴーヤの大きさで、ダシダの量は調整して下さいね、濃くなるとどうしようもないので、味を見つつ足す方がいいかもです。
中華鍋でなく、フライパンでも勿論大丈夫です。

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