食べて驚き!!厚揚げキノコ豆腐バーグ

「我が家のNO1おかず」15レシピに残りました!見た目は厚揚げ食べると豆腐ハンバーグが!作って楽しく食べておいしいです
このレシピの生い立ち
厚揚げを使ったアレンジ料理を考えてみました~。
食べて驚き!!厚揚げキノコ豆腐バーグ
「我が家のNO1おかず」15レシピに残りました!見た目は厚揚げ食べると豆腐ハンバーグが!作って楽しく食べておいしいです
このレシピの生い立ち
厚揚げを使ったアレンジ料理を考えてみました~。
作り方
- 1
食材をカット。
たまねぎはみじん切り。
えのきは三等分。
厚揚げは二等分に切り、皮を破けないように中身をとります。 - 2
厚揚げの中身はボールに入れて、生姜チューブもいれます。
- 3
包丁で取りたい部分に切れ目をいれ、小さいスプーンで掘ると取りやすいです。
- 4
ボールに鶏ミンチ・えのき・たまねぎを入れて塩コショウをしたらしっかり混ぜます。
- 5
しっかり混ぜたら小さいスプーンで厚揚げに具を入れていきます。はみ出したり破いたりしないように注意してくださいね。
- 6
片栗粉を丁寧に詰めた上からつけていきます。
- 7
片栗粉は全面につけた方が、味がしみこみやすい!!BYはなまるマーケット番組で浜内千波先生からアドバイス頂きました!
- 8
ルクエで500w1分加熱して、蓋をして蒸らし、1分します。
見た目が厚揚げっぽいでしょう。 - 9
ごま油をフライパンで熱してから、中火くらいで詰めた側から焼いていきます。余った中身はハンバーグにして一緒にやきます。
- 10
焼き色が付いたら側面を弱火で焼いていきます。
- 11
タレを作ります。☆印をあわせておきます。
- 12
しっかり全面を焼いたらタレを塗って焼き味をつけていきます。ハンバーグにもつけます。
- 13
できたらハンバーグはお弁当用に、厚揚げは熱々で食べてみてください。
コツ・ポイント
①くりぬいた豆腐は弁当用なしにして、半分くらい残して白和えに使ったりできます。
②タレを焼き肉タレや照り焼きにしてもおススメです!
③一緒に入れる野菜は白い食材のほうが厚揚げっぽさがでてきます。
④いかに厚揚げっぽくみせるかがポイントです!
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