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シンプル簡単★豚肉の野菜巻
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シンプル簡単★豚肉の野菜巻-レシピのメイン写真

シンプル簡単★豚肉の野菜巻

★まよ★♪
★まよ★♪ @cook_40044604

お肉で野菜を巻いただけ!味付けサッパリ簡単メニューです
このレシピの生い立ち
炒めるだけでは味気ないので家にあった野菜を肉で巻きました!
そしたらチョットの工夫で手間かけたみたいに大変身~~(*^^)v

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炒めるだけでは味気ないので家にあった野菜を肉で巻きました!
そしたらチョットの工夫で手間かけたみたいに大変身~~(*^^)v

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材料

4人分
  • 豚薄切り肉 200㌘
  • オクラ 1袋
  • アスパラ 1束
  • 小麦粉 適宜
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    アスパラとオクラをゆがきます。アスパラは三等分に切りオクラはヘタを切ります

  2. 2

    小麦粉をまぶし塩胡椒した豚薄切り肉で1をクルクルっと巻いて巻き口を下にして油をひいたフライパンで焼きます

  3. 3

    お好みで七味とポン酢をかけて食べて下さい

コツ・ポイント

今回はオクラとアスパラでしたが
巻く野菜は何でもいいです
人参・いんげん・もやし等々

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★まよ★♪
★まよ★♪ @cook_40044604
2011/09/22 10:32に公開
優しい旦那様・娘・息子の仲良し4人家族です。働くママですが家族に支えられ仕事と家庭を両立しています。簡単で美味しいお料理やお菓子を作るのが大好きです。 (*・Θ・*)v
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このレシピのキーワード

オクラ アスパラ 豚薄切り肉 小麦粉

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