乳製品なし!!フローズンヨーグルトアイス

ワガママ娘
ワガママ娘 @cook_40035570

これは大発見★
豆乳なのに、なぜだかヨーグルトアイスができちゃいました!豆腐のアイスより爽やかで、本当にヨーグルトアイスみたい★
しかも、作り方がとっても簡単★
太るからと言って、大好きなアイスを我慢したけれど、もう食べても大丈夫だ♪
このレシピの生い立ち
レシピID;595717の「豆乳で作るヨーグルト」の進化系バージョンです!
ダイエットしながら食べるアイスと思って考えました。

乳製品なし!!フローズンヨーグルトアイス

これは大発見★
豆乳なのに、なぜだかヨーグルトアイスができちゃいました!豆腐のアイスより爽やかで、本当にヨーグルトアイスみたい★
しかも、作り方がとっても簡単★
太るからと言って、大好きなアイスを我慢したけれど、もう食べても大丈夫だ♪
このレシピの生い立ち
レシピID;595717の「豆乳で作るヨーグルト」の進化系バージョンです!
ダイエットしながら食べるアイスと思って考えました。

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材料

2~3人分ぐらい?
  1. 豆乳(豆腐ができるタイプ) 200cc
  2. 小2
  3. オリゴ糖又はハチミツ 大2
  4. ●お好みのフルーツ キュウイ、バナナ、マンゴーなど適量

作り方

  1. 1

    豆乳に酢を入れて混ぜる。するとトロトロと固まってくるので、オリゴ糖も加えて混ぜる。

  2. 2

    角切りに切ったフルーツを加えて混ぜ、冷凍庫へ。

  3. 3

    固まり始めたぐらいで(2時間ぐらい)いったん取り出して、フォークでかき混ぜる。その時、入れた果物を潰しながら混ぜると美味しい。
     さらに冷凍庫へ。

  4. 4

    また1時間後ぐらいに取り出してかき混ぜる。これを数回繰り返しながら固める。こうすると、より滑らかになる。はい!出来上がり~~♪

コツ・ポイント

豆乳によってもクセがあるので、甘さなどはお好みで調節してね☆

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ワガママ娘
ワガママ娘 @cook_40035570
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去年スピード結婚し、今年の5月からシカゴ郊外に引っ越してきました。言葉が話せないので、買出しさえもドキドキ。日々勉強の毎日です。
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