キャベツで巻き巻きサラダ
とむまろ @tomumaro_pan
ドレッシングで和えた具をキャベツで巻くだけ♪一口サイズで食べやすいですよ♪持ち寄りにもおすすめっ
このレシピの生い立ち
キャベツたくさん買ったので。
キャベツで巻き巻きサラダ
ドレッシングで和えた具をキャベツで巻くだけ♪一口サイズで食べやすいですよ♪持ち寄りにもおすすめっ
このレシピの生い立ち
キャベツたくさん買ったので。
アプリでひらく作り方
- 1
タッパーにささみをいれひたひたの量の水を加え4分位チン。そのまま荒熱とれるまで置いてからすじを取り除きつつ細く裂く。
- 2
続けて キャベツを皿にのせ２，３分チン。かたい部分は薄切りにして具に加える。
- 3
ボウルに１のささみ ２のキャベツ（かたい部分）大葉千切り トマト角切り 加えて ドレッシングで和える。
- 4
広げたキャベツに３の具をのせくるくる巻き、等分に切る。３であまったドレッシングをまわしかければ出来上がり！
コツ・ポイント
水気がきになる方は トマトの種部分を捨ててから角切りにしてください。
ささみとキャベツいっぺんにチンしても時短になっておすすめです♪
ささみのすじはめんどくさいので チンしてから除きました。
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