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簡単!かぼちゃの揚げ焼き♪
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簡単!かぼちゃの揚げ焼き♪-レシピのメイン写真

簡単!かぼちゃの揚げ焼き♪

pikko
pikko @cook_40082417

煮物を作るより簡単に美味しくできちゃいます!
このレシピの生い立ち
かぼちゃはいつも煮物になっていたので、煮物以外に何かご飯がすすむおかずができないかと思って作りました〜(≧ω≦)b

煮物を作るより簡単に美味しくできちゃいます!
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かぼちゃはいつも煮物になっていたので、煮物以外に何かご飯がすすむおかずができないかと思って作りました〜(≧ω≦)b

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pikko
pikko @cook_40082417

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かぼちゃはいつも煮物になっていたので、煮物以外に何かご飯がすすむおかずができないかと思って作りました〜(≧ω≦)b

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材料

3〜4人分
  • かぼちゃ 4分の1
  • クレイジーソルト 少々
  • (↑なければ塩胡椒で)
  • オリーブオイル 大さじ4
  • ニンニク 1かけ
  • パセリ 少々
  • 米酢 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ3分の1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃはわたを取って5ミリくらいの厚さにスライスする。ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ3を熱し、かぼちゃをこんがり色になるまで揚げ焼きにする。

  3. 3

    かぼちゃに火が通ったら取り出して、クレイジーソルトをふっておく。

  4. 4

    かぼちゃを取り出したフライパンにオリーブオイル大さじ1を足し、ニンニクを入れて弱火で狐色になるまで炒める。

  5. 5

    【4】に米酢・醤油・砂糖を入れて火を止める。かぼちゃをお皿に盛付けソースをかけ、パセリをふりかけて出来上がり〜♪

コツ・ポイント

パセリは生パセリを使ってもOKです!その場合はニンニクの後に入れてさっと火を通してください。

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pikko
pikko @cook_40082417
2011/09/23 15:58に公開
お料理初心者です旦那様に美味しいご飯を作ってあげたいので手料理を頑張りたいと思います
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このレシピのキーワード

かぼちゃ にんにく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17734347
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