ご飯をいちど湯をかけてバラしておく。

フライパンにごま油を少量ひき、ご飯を炒める。

ある程度ほぐれてきたら、水分のあるうちにBFを顆粒のまま投入し、ご飯としっかりと混ぜる。

フライパンのはしにご飯を寄せ、空きスペースに溶き卵を流し入れはしで混ぜ、ある程度固まったらご飯と混ぜる。

刻み葱ネギを加え炒めたら出来上がり。