CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーの玉子炒め♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーの玉子炒め♪-レシピのメイン写真

ブロッコリーの玉子炒め♪

nanacoちゃん
nanacoちゃん @cook_40037455

プロッコリーがおいしい季節です。ササっといためると甘みが増しておいしいよ♪旬の野菜を美味しく食べよう!
このレシピの生い立ち
アスパラに続いてブロッコリー♪ 旬の野菜は素材の味を生かしていただきまーす。

プロッコリーがおいしい季節です。ササっといためると甘みが増しておいしいよ♪旬の野菜を美味しく食べよう!
このレシピの生い立ち
アスパラに続いてブロッコリー♪ 旬の野菜は素材の味を生かしていただきまーす。

もっと読む

ブロッコリーの玉子炒め♪

nanacoちゃん
nanacoちゃん @cook_40037455

プロッコリーがおいしい季節です。ササっといためると甘みが増しておいしいよ♪旬の野菜を美味しく食べよう!
このレシピの生い立ち
アスパラに続いてブロッコリー♪ 旬の野菜は素材の味を生かしていただきまーす。

プロッコリーがおいしい季節です。ササっといためると甘みが増しておいしいよ♪旬の野菜を美味しく食べよう!
このレシピの生い立ち
アスパラに続いてブロッコリー♪ 旬の野菜は素材の味を生かしていただきまーす。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ブロッコリー 1株
  • 7-11 玉子 @208- 4個
  • 7-11 かろやかソフト(マーガリン) @188- 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを洗って房を小分けにします。カブは皮を包丁で向いて芯も食べますよー! 芯が一番栄養あって甘いぞよっ

  2. 2

    たっぷりのお湯でブロッコリーを茹でます。色が鮮やかになったらOK! ザルにあけておきます。

  3. 3

    フライパンにマーガリンを熱し中火強でブロッコリーを炒め、塩コショウします。しっかり味つけてね♪

    • ブロッコリーの玉子炒め♪作り方3写真
  4. 4

    溶いた玉子を一気に入れてふんわりと絡めいためて完成でーす♪

    • ブロッコリーの玉子炒め♪作り方4写真

コツ・ポイント

ブロッコリーを茹ですぎないこと♪ 冷凍ブロッコリーは使わないでね。あくまでフレッシュ野菜! 旬の野菜をおいしくいただきましよう♪ 株も捨てないでたべましょう!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

nanacoちゃん
nanacoちゃん @cook_40037455
2010/03/09 23:10に公開
セブンイレブンで働くおかあちゃんです♪ セブンイレブンのオリジナル商品 「セブンプレミアム」は安くて♪安心♪安全♪コンビニをスーパーがわりにもっと身近に利用してみませんか? なにより、どの惣菜も味付けが濃くないので使いやすい♪ アレンジしやすいのが特徴です。文中の7-11はセブンイレブンの略です!
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ブロッコリー 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 梅干&たくあん風おかかde海苔おにぎり
  2. タルタルソースで食べる鮭のムニエル
  3. たっぷり旨だし♪冷た~い夏野菜サラダ🤩
  4. 余ったスープで鶏肉と厚揚げと白菜の煮物
  5. 野菜たっぷりのミートソース風
  1. やめられない★キャラメルポップコーン
  2. 技あり☆かきフライ。水っぽくなりません!
  3. 帯広豚丼~豚こまだから大盛りで!
  4. 失敗ゼロ!?バレンタインマカロン
  5. ひなまつりに❤カップちらし寿司
  1. ポテサラ好きのポテトサラダ
  2. 豆腐きなこ餅
  3. 一行レシピ!コラーゲンの作り方
  4. レンコンと鶏の煮物♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17736216
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close