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乱切り牛蒡のすりゴマ煮★
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乱切り牛蒡のすりゴマ煮★-レシピのメイン写真

乱切り牛蒡のすりゴマ煮★

のべチャン
のべチャン @cook_40039324

すりゴマをた~ぷりがポイント★牛蒡に合わせる具材はなんでもOK!コクがあって、ご飯が進みますよ♪
このレシピの生い立ち
牛蒡大好き次男君の為に♪すりゴマをた~ぷりがポイント★

すりゴマをた~ぷりがポイント★牛蒡に合わせる具材はなんでもOK!コクがあって、ご飯が進みますよ♪
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乱切り牛蒡のすりゴマ煮★

のべチャン
のべチャン @cook_40039324

すりゴマをた~ぷりがポイント★牛蒡に合わせる具材はなんでもOK!コクがあって、ご飯が進みますよ♪
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牛蒡大好き次男君の為に♪すりゴマをた~ぷりがポイント★

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材料

4人分
  • ドロ付き牛蒡(30センチ位) 3本
  • 人参 5センチ
  • エリンギ 大1本
  • 挽肉(豚、鶏、牛なんでも) 100g
  • 唐辛子小口切り ひとつまみ
  • 砂糖 きび、ざらめ各大1
  • 酒、みりん 各大1
  • 麺つゆ 薄めず大2
  • 薄口醤油 小1
  • すりゴマ(白) 大2
  • ごま油 大1
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作り方

  1. 1

    牛蒡はアルミホイルを丸めたもので綺麗に洗い乱切り、水に10分ほど浸して、アクを抜く。人参、エリンギは薄切りの短冊に。

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油を入れ温めたら、挽肉をパラパラに炒め、その他の具材と唐辛子も加え、さらに炒める。

  3. 3

    酒、味りんを回し入れ、砂糖を入れて、3分ほど煮て甘みを含ませ、麺つゆを加え、時々混ぜつつ、汁気をとばす。

  4. 4

    汁気が少なくなった所で薄口醤油を鍋肌から回し入れ、すりゴマを入れて、完全にお汁が無くなり、具材に絡めばOKです★

  5. 5

    麺つゆは甘いので最後の薄口醤油で味を締めます☆お好みで山椒や七味をかけて召し上がってください。

コツ・ポイント

炒り煮なので汁気が無くなるまで水分を飛ばしてくださいね。すりゴマをた~ぷり入れるのでお汁が出にくく、お弁当にも向いています☆焦がさないように側を離れずに、絶えずかき混ぜてね♪あっという間に出来ますよ★

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のべチャン
のべチャン @cook_40039324
2010/03/12 08:42に公開
もっぱらパンを主流にクックを楽しませて頂いてます!神奈川在住で息子が二人・・の4人家族。そろそろ自分の時間を大切にする時期に!皆さんから良い刺激を貰ってます☆
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このレシピのキーワード

煮物 牛肉 豚肉 鶏肉 ごぼう ひき肉 にんじん エリンギ 酒 トウガラシ

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