オムナット～ｫ'`(゜･･_,゜*)ﾉ★

オムナット～ｫ'`(゜･･_,゜*)ﾉ★-レシピのメイン写真

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うかれうさ @cook_40041855

納豆って！熱を加えると『にほい』が増すんですよねえ～ぷわ～んって！！作ってる途中で家族が騒ぎ出しましたあ～んふ〃￣ー￣〃
このレシピの生い立ち
卵　納豆　キャベツしかなかっただけです。。。。ｶﾞﾋﾞｨﾝ（´＾｀|||）　

納豆って！熱を加えると『にほい』が増すんですよねえ～ぷわ～んって！！作ってる途中で家族が騒ぎ出しましたあ～んふ〃￣ー￣〃
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納豆って！熱を加えると『にほい』が増すんですよねえ～ぷわ～んって！！作ってる途中で家族が騒ぎ出しましたあ～んふ〃￣ー￣〃
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卵　納豆　キャベツしかなかっただけです。。。。ｶﾞﾋﾞｨﾝ（´＾｀|||）　

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材料

３人分

卵３個
納豆１パック
キャベツ千切り３枚分
納豆のたれ１ヶ
醤油大１
酒大１
みりん大１／２
のり千切り少し
プチトマトおまけ

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作り方

1
ボ－ルに材料ゼ－ンブ入れます
2
アワアワにまぜます
3

フライパンを温め油を引き　ドドド－ッと流し込み　中火で底が焼け出したら弱火にして中央に両端をたたみこむようにします
4
ふたをして中まで火を通したら皿をフライパンに被せひっくり返し種を皿に移し再びフライパンに移し裏面を焼いて出来上がり！！

コツ・ポイント

ふわふわに　するために　めいっぱいかき混ぜましょう！
巨大なオムレツや　お好み焼きの返し技　にも　【フライパン→皿→フライパン】( v^-ﾟ)ぶぃ♪

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うかれうさ @cook_40041855

2010/03/09 01:53に公開

美味しい。。。ってさいい材料で　いい器財で　手間かけ作るのは当たり前田のクラッカー　バン！！(＞ヘ＜；）大安売りの　旬のものは　ご馳走へのグッチョイス！！簡単　手抜きで作れれば　団欒の時間ふえます～てなもんで『キッチン』は　私の１等　居心地のいい場所です～ ((美´～`味))

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このレシピのキーワード

海苔キャベツミニトマト卵酒納豆

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