大好きアボカド！ のりのりのん @cook_40082931 その他の食材もあるものばかり。ただ混ぜるだけ。このレシピの生い立ちアボカドは常備しているので、考えました。 もっと読む その他の食材もあるものばかり。ただ混ぜるだけ。このレシピの生い立ちアボカドは常備しているので、考えました。 もっと読む 大好きアボカド！ のりのりのん @cook_40082931 その他の食材もあるものばかり。ただ混ぜるだけ。このレシピの生い立ちアボカドは常備しているので、考えました。 もっと読む その他の食材もあるものばかり。ただ混ぜるだけ。このレシピの生い立ちアボカドは常備しているので、考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 アボカド １こ シーチキン缶詰 小１缶 辛子明太子 半腹 おろしにんにくチューブ ２センチ位 トマト １こ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アボカドはペースト状につぶす。シーチキンは油を切る。辛子明太子は袋からこそげ出しておく。 2 アボカド、シーチキン、辛子明太子、にんにく全てをまぜる。トマトの輪切りの上にもりつける。 3 そのままでおつまみに、ごはんにもあいます。カナッペにしても良いですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17738153 コピーしました！ のりのりのん @cook_40082931 2010/03/17 01:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦暦４０年をこえました。メインの料理の他（もう一品！）にこだわっています。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ 缶詰 トマト アボカド 明太子 似たレシピ その他のレシピ 簡単絶品！ローストポーク かぶの葉と油揚げの煮浸し 小松菜の簡単ごま油炒め 鶏肉＆ブロッコリーの出汁塩炒め 炒めし●シンプルふりかけ炒飯 白だしだけで！ちゃちゃっと茶碗蒸し♪ とりの照り焼き 大葉*ニンニク*バター とろけるヨーグルトパンケーキ♪ チーズクリームソース（簡易ニョッキ） ふんわり柔らかスポンジケーキ♡ 簡単ﾄｰｽﾀｰで豆腐マヨコーン焼き ♡フライパンで！小ネギたっぷり甘辛煮♡ ウマシ★さつまいもパウンドケーキ 極上♡カナガシラのムニエル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17738153
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