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大好きアボカド!-レシピのメイン写真

大好きアボカド!

のりのりのん
のりのりのん @cook_40082931

その他の食材もあるものばかり。ただ混ぜるだけ。
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アボカドは常備しているので、考えました。

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材料

2人分
  • アボカド 1こ
  • シーチキン缶詰 小1缶
  • 辛子明太子 半腹
  • おろしにんにくチューブ 2センチ位
  • トマト 1こ
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作り方

  1. 1

    アボカドはペースト状につぶす。シーチキンは油を切る。辛子明太子は袋からこそげ出しておく。

  2. 2

    アボカド、シーチキン、辛子明太子、にんにく全てをまぜる。トマトの輪切りの上にもりつける。

  3. 3

    そのままでおつまみに、ごはんにもあいます。カナッペにしても良いですよ。

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のりのりのん
のりのりのん @cook_40082931
2010/03/17 01:48に公開
主婦暦40年をこえました。メインの料理の他(もう一品!)にこだわっています。
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このレシピのキーワード

ツナ 缶詰 トマト アボカド 明太子

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