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ダイエット中に☆春雨スープ
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ダイエット中に☆春雨スープ-レシピのメイン写真

ダイエット中に☆春雨スープ

もっちち
もっちち @cook_40024629

ダイエット中に食べてます。
このレシピの生い立ち
春雨&汁モノで空腹をごまかそうと…

ダイエット中に食べてます。
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ダイエット中に☆春雨スープ

もっちち
もっちち @cook_40024629

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材料

1人分
  • 春雨 35g
  • 水 600cc
  • 鶏がらスープの素 小さじ3
  • かつおだしの素 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • ジャム 小さじ1
  • おろしにんにく 少々
  • おろししょうが 少々
  • 唐辛子 少々
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    材料を全部鍋に入れちゃいます。

  2. 2

    春雨が茹で上がったらできあがり!

コツ・ポイント

栄養バランスを考えて、野菜も入れてみてくださいね♪
ジャムはカシスのジャムを使いましたが、他でも大丈夫だと思います。

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もっちち
もっちち @cook_40024629
2010/03/07 04:30に公開
手抜きラブ。 めんどくさいの嫌い。 ボール1個とか、フライパン1つとか、レンジ料理とか、混ぜるだけとか…。 そういう料理しかしませんっ!! こんなんじゃおヨメに行けないかしら…(´-ω-`)
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このレシピのキーワード

スープ 春雨 ジャム 酒 トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17739979
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