ダイエット中に☆春雨スープ-レシピのメイン写真

ダイエット中に☆春雨スープ

もっちち @cook_40024629

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材料

１人分

春雨３５ｇ
水６００ｃｃ
鶏がらスープの素小さじ３
かつおだしの素小さじ２
しょうゆ小さじ１
オイスターソース小さじ１
酒小さじ１
酢小さじ１
ジャム小さじ１
おろしにんにく少々
おろししょうが少々
唐辛子少々
ごま油少々

作り方

1

材料を全部鍋に入れちゃいます。
2

春雨が茹で上がったらできあがり！

コツ・ポイント

栄養バランスを考えて、野菜も入れてみてくださいね♪
ジャムはカシスのジャムを使いましたが、他でも大丈夫だと思います。

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もっちち

もっちち @cook_40024629

2010/03/07 04:30に公開

手抜きラブ。めんどくさいの嫌い。ボール１個とか、フライパン１つとか、レンジ料理とか、混ぜるだけとか…。そういう料理しかしませんっ！！こんなんじゃおヨメに行けないかしら…(´-ω-｀)

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