アンチョビとブロッコリーのレタス炒め

できん
できん @cook_40040278

超カンタンです!
サッパリしててレタスの歯ごたえがシャキシャキしててウマイです!
白ワインによく合います。

このレシピの生い立ち
スーパー行ったらキャベツが売り切れ…。
仕方なくレタスで炒めものにすることに。

でも、これが意外とイケた!

アンチョビとブロッコリーのレタス炒め

超カンタンです!
サッパリしててレタスの歯ごたえがシャキシャキしててウマイです!
白ワインによく合います。

このレシピの生い立ち
スーパー行ったらキャベツが売り切れ…。
仕方なくレタスで炒めものにすることに。

でも、これが意外とイケた!

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材料

2~3人分
  1. アンチョビ 1缶
  2. 刻みにんにく 適量
  3. ブロッコリー 1個
  4. エリンギ 1パック
  5. しめじ 1パック
  6. レタス 1/2個
  7. 白ワイン 適当
  8. 適当
  9. 粗挽き胡椒 適当(多めがオススメ)

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを引いて、弱火でアンチョビ、刻みにんにくを炒め、香りが出てきたら強火にしてブロッコリーを投入。

  2. 2

    続いて、しめじとエリンギを投入。

  3. 3

    さっと全体を絡めたら、レタスを乗せ白ワインをドボドボッっと投入。

  4. 4

    蓋をしてしばらく蒸したら、蓋を取り塩、粗挽き胡椒で味付けして出来上がり!

コツ・ポイント

炒めすぎず、シャキシャキ感を残したほうが美味しいです!
http://blog.livedoor.jp/bko443116/archives/1696922.html

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できん
できん @cook_40040278
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1970年8月生まれ茨城県ひたちなか市出身、横浜在住のサラリーマンです。ふたば保育園→前渡小学校→勝田三中→日立一高→明治学院大学(経済学部商学科)
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