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おから☆ドライフルーツケーキ
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おから☆ドライフルーツケーキ-レシピのメイン写真

おから☆ドライフルーツケーキ

maamye
maamye @cook_40083557

ドライフルーツのパウンドケーキをおからを使ってヘルシーにつくりました♪お好みで、チョココーティングすると、綺麗です☆
このレシピの生い立ち
大好きなCAFE703さんのレシピを使わせていただいて、アレンジしました☆ドライフルーツが安売りしてたのと、アーモンドパウダーが他のお菓子作りで残ってたので。。。チョココーティングなしでもおいしいですよ♪

ドライフルーツのパウンドケーキをおからを使ってヘルシーにつくりました♪お好みで、チョココーティングすると、綺麗です☆
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おから☆ドライフルーツケーキ

maamye
maamye @cook_40083557

ドライフルーツのパウンドケーキをおからを使ってヘルシーにつくりました♪お好みで、チョココーティングすると、綺麗です☆
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大好きなCAFE703さんのレシピを使わせていただいて、アレンジしました☆ドライフルーツが安売りしてたのと、アーモンドパウダーが他のお菓子作りで残ってたので。。。チョココーティングなしでもおいしいですよ♪

ドライフルーツのパウンドケーキをおからを使ってヘルシーにつくりました♪お好みで、チョココーティングすると、綺麗です☆
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大好きなCAFE703さんのレシピを使わせていただいて、アレンジしました☆ドライフルーツが安売りしてたのと、アーモンドパウダーが他のお菓子作りで残ってたので。。。チョココーティングなしでもおいしいですよ♪

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材料

  • 生おから 100g
  • ドライフルーツ 70g
  • 卵 2こ
  • 無塩バター 50g
  • 豆乳 50g
  • 0カロリー甘味料(シュガーカット) 25g
  • アーモンドパウダー 35g
  • 【飾り用】ビターチョコ 80g
  • 【飾り用】ホワイトチョコ 20g
  • 【飾り用】サラダ油 大さじ1・小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    【下準備】パウンド型にバターを塗って、粉をふるい、冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    耐熱皿に無塩バターと豆乳を入れ、電子レンジでバターが溶けるまであたためる。(30秒くらい)

  3. 3

    ボウルに生おからとアーモンドパウダーを入れ、木べらでしっかり混ぜる。

  4. 4

    ③のボウルに②のバター&豆乳を入れ、よくなじむようにグニグニ混ぜる。

  5. 5

    ここで!!オーブンの予熱をする。180℃に。

  6. 6

    別のボウルに卵を割り入れ、こしを切ったら、ハンドミキサーの1番でやっと卵が羽にからまるくらいまで混ぜる。

  7. 7

    0カロリー甘味料を入れ、ハンドミキサーの3番で白っぽくもったりするまで泡立てる。

  8. 8

    ④のボウルに⑦を1/3入れ、しっかりなじませる。

  9. 9

    よく混ざったらドライフルーツを入れ、軽く混ぜる。

  10. 10

    最後に、残りの2/3の方の泡立てた卵のボウルに生地を入れ、泡が消えないように、ゴムベラで切り混ぜする。

  11. 11

    冷やしておいた型に生地を流す。(この時、ボウルにの最後の方に残った生地は、泡が消えてしまっているので、型の隅っこにいれると良い)

  12. 12

    180℃で30分焼きます。(焼き上がりは、竹串をさしてみて、何もついてこなかたらOK)

  13. 13

    クーラー(金網)に、下向きに置き、あら熱をとり、冷蔵庫で冷やす。

  14. 14

    ビターチョコを湯銭で溶かし、溶けきったらサラダ油大さじ1を入れ、なじませる。

  15. 15

    ケーキが完全に冷めたら、チョコを流しかけ、また冷蔵庫で冷やす。

  16. 16

    ホワイトチョコを湯銭で溶かし、サラダ油小さじ1/2を入れ、なじませる。

  17. 17

    先ほどのケーキのチョコが冷え固まったら、ホワイトチョコを絞り器に入れ、模様を描く。

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maamye
maamye @cook_40083557
2007/10/06 15:31に公開
あまぁ~い♪あまぁ~い♪♪お菓子を、ヘルシーにできたらいいな。が目標です!!!
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 生おから ドライフルーツ 卵 ダークチョコレート ホワイトチョコレート

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