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レンジで簡単!美味しい!さんまにんにく煮
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レンジで簡単!美味しい!さんまにんにく煮-レシピのメイン写真

レンジで簡単!美味しい!さんまにんにく煮

shella
shella @cook_40040506

レンジなので10分あれば完成です!残った汁も美味しいのでどうぞ!
このレシピの生い立ち
レンジのレシピ本からとりました。

レンジなので10分あれば完成です!残った汁も美味しいのでどうぞ!
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レンジのレシピ本からとりました。

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レンジで簡単!美味しい!さんまにんにく煮

shella
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レンジなので10分あれば完成です!残った汁も美味しいのでどうぞ!
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レンジのレシピ本からとりました。

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材料

2人分
  • さんま 2匹
  • にんにく 2~3かけ
  • 唐辛子の輪切り 約大1
  • ●醤油 大2
  • ●みりん 大2
  • ●砂糖 大1
  • ●水 大2
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作り方

  1. 1

    さんまは頭・内臓を除き3等分し、耐熱皿に背を外にして並べる。にんにくは薄切り。

  2. 2

    1のさんまに●・にんにく・唐辛子をかけ、ふんわりラップをしてレンジ(600w)で5分チン。

  3. 3

コツ・ポイント

唐辛子の量はお好みで調整して下さい!お子様にはなくても。

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shella
shella @cook_40040506
2007/09/21 05:51に公開
食べる事、作る事大好きの19歳です!COOKPADと出会ってもっともっと料理が大好きになりました!!ヘルシーで簡単・おいしいモノを沢山発明できたらと思うのでよろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

煮物 さんま にんにく トウガラシ

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