てりてりブリの照り焼き♡

tmyk
tmyk @cook_40074100

ブリがふっくらできあがります。はちみつが、優しい甘みと照りを出してくれます。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピです。ブリがやわらかく仕上がって、おいしいです~(^・^)

てりてりブリの照り焼き♡

ブリがふっくらできあがります。はちみつが、優しい甘みと照りを出してくれます。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピです。ブリがやわらかく仕上がって、おいしいです~(^・^)

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材料

2人分
  1. ぶり 2切れ
  2. はちみつ 大2
  3. もやし 1袋
  4. 薄口しょうゆ 大1
  5. しょうゆ 大1
  6. 大2

作り方

  1. 1

    もやしとブリ以外を混ぜ、ブリをつける。
    途中、うらがえしながら、30~60分ほど。(写真は6人分です。)

  2. 2

    フライパンに油を少々敷き、強火で表面だけサッと焼く。表面の色が変わったら、漬け汁をいれ、キッチンペーパーで落し蓋をして、一煮立ちさせる。その後すぐ弱火にし、そのまま5分。

  3. 3

    ブリを取り出し、残った煮汁で、洗ったもやしを3分ほど炒め煮する。

  4. 4

    お皿に盛り付けて、できあがり。

コツ・ポイント

もやしは、シャキシャキ感が残るくらいがおいしいです(#^.^#)

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