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お酢でサッパリ☆ヘルシー漬物
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お酢でサッパリ☆ヘルシー漬物-レシピのメイン写真

お酢でサッパリ☆ヘルシー漬物

ポワソン
ポワソン @cook_40040593

簡単♪美味しい♪
身体にイイ♪

箸休めの一品だけど、箸が止まらない~
このレシピの生い立ち
知人に教えてもらった簡単漬物レシピに鷹の爪を入れ、ピリ辛にしてみました。

簡単♪美味しい♪
身体にイイ♪

箸休めの一品だけど、箸が止まらない~
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知人に教えてもらった簡単漬物レシピに鷹の爪を入れ、ピリ辛にしてみました。

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お酢でサッパリ☆ヘルシー漬物

ポワソン
ポワソン @cook_40040593

簡単♪美味しい♪
身体にイイ♪

箸休めの一品だけど、箸が止まらない~
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知人に教えてもらった簡単漬物レシピに鷹の爪を入れ、ピリ辛にしてみました。

簡単♪美味しい♪
身体にイイ♪

箸休めの一品だけど、箸が止まらない~
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知人に教えてもらった簡単漬物レシピに鷹の爪を入れ、ピリ辛にしてみました。

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材料

  • かぶ 3個
  • にんじん 1/2本
  • きゅうり 1本
  • 塩 適量
  • 塩こんぶ(ふじっ子) 適量
  • 酢 適量
  • 鷹の爪 お好みで
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作り方

  1. 1

    かぶ、きゅうり、にんじんを切り、塩もみし、そのまま30分程度放置。
    (かぶ=乱切り、きゅうり=輪切り、にんじん=三日月切りしてあります)

    • お酢でサッパリ☆ヘルシー漬物作り方1写真
  2. 2

    塩を洗い流し、適当に水を切る。ボールかタッパーに移し変え、塩こんぶ、お好みで鷹の爪を混ぜ、お酢を回しかける。

    • お酢でサッパリ☆ヘルシー漬物作り方2写真
  3. 3

    こんな感じ。お酢は2~3回まわしかけました。
    (今回は黒酢を使用。)
    このまま冷蔵庫で1時間程度寝かせれば美味しく食べられます♪

    • お酢でサッパリ☆ヘルシー漬物作り方3写真
  4. 4

    一晩置くと、こんな感じ。
    お酢がさらに染み込んで美味しい♪

    • お酢でサッパリ☆ヘルシー漬物作り方4写真

コツ・ポイント

コツは特にありません。

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ポワソン
ポワソン @cook_40040593
2007/09/21 07:51に公開
メルマガを書いています^^無料です。http://www.mag2.com/m/0001603135.html
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このレシピのキーワード

つけもの かぶ にんじん キュウリ 塩こんぶ トウガラシ

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