人参のビタミンＡは鼻などの粘膜を強くしてくれます！そして油分で炒める事で効果はパワーアップ！！じゃが芋も意外とビタミンＣが入っているんです❤しかもじゃが芋のビタミンＣは熱にも比較的強いからちゃんと摂れる！だから風邪になんか負けないの♪♫♬
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた、和？洋？なスープ。ネーミングは娘です♪人参を炒めてから煮るので、人参嫌いなお子様にも食べやすいかも♪具は、冷蔵庫にあるものやお好みで色々入れてもいいと思います❤私は、夏は枝豆やインゲン、冬はブロッコリー、カリフラワーを入れたりします(◕ฺ∀◕ฺ)✿ よーく考えたら栄養的にいいスープだなぁと思ってアップさせていただきました。各家庭のお母さん＆奥さんの愛情スープにしてください❤