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お弁当用サラダ♪キャベツとツナ
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お弁当用サラダ♪キャベツとツナ-レシピのメイン写真

お弁当用サラダ♪キャベツとツナ

紫の薔薇と真珠。
紫の薔薇と真珠。 @cook_40034185

ツナとキャベツでお弁当用の簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
お弁当に生野菜を入れるとしんなりしてしまい、食べるときにげんなりしますよね。最初から加熱して食べられるようにしました。

ツナとキャベツでお弁当用の簡単サラダです。
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お弁当に生野菜を入れるとしんなりしてしまい、食べるときにげんなりしますよね。最初から加熱して食べられるようにしました。

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お弁当用サラダ♪キャベツとツナ

紫の薔薇と真珠。
紫の薔薇と真珠。 @cook_40034185

ツナとキャベツでお弁当用の簡単サラダです。
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お弁当に生野菜を入れるとしんなりしてしまい、食べるときにげんなりしますよね。最初から加熱して食べられるようにしました。

ツナとキャベツでお弁当用の簡単サラダです。
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材料

2人分
  • キャベツ 2枚
  • ツナ 40g
  • お好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは1〜1.5センチ角に切り,
    ラップをして電子レンジで1分。しんなりさせる。湯がいてもいいです。

  2. 2

    ①にツナを混ぜて、お好みのドレッシングで和えるだけ。

コツ・ポイント

今回は和風ドレッシングを使用していますが、日によってイタリアンや胡麻、中華でもできます。毎回味を変えて作ってみて下さい。

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紫の薔薇と真珠。
紫の薔薇と真珠。 @cook_40034185
2007/10/05 05:06に公開
毎日晩酌。お酒のアテを探し求めてます。                           天秤座のA型。性格はおっとりした呑気者。仲間内では天然で通っています。座右の銘は「ケ・セラ・セラ」
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ キャベツ

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