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ほうれん草☆チンしてまぜまぜ~
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ほうれん草☆チンしてまぜまぜ~-レシピのメイン写真

ほうれん草☆チンしてまぜまぜ~

hamjiro
hamjiro @cook_40038222

もう一品欲しいなぁ・・・というときにいかがでしょう。火も、調味料も使わないチョ~簡単クッキンぐ~♪
このレシピの生い立ち
10年以上前に、友人に日本酒の試飲会に誘っていただき、そこで主催者の方の手作りのおつまみが出されていました。その中の1品です。

もう一品欲しいなぁ・・・というときにいかがでしょう。火も、調味料も使わないチョ~簡単クッキンぐ~♪
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ほうれん草☆チンしてまぜまぜ~

hamjiro
hamjiro @cook_40038222

もう一品欲しいなぁ・・・というときにいかがでしょう。火も、調味料も使わないチョ~簡単クッキンぐ~♪
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もう一品欲しいなぁ・・・というときにいかがでしょう。火も、調味料も使わないチョ~簡単クッキンぐ~♪
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材料

4人分
  • ほうれん草 1把
  • なめたけ 1本(瓶詰め)
  • ちくわ 2~3本
  • カニかま お好みで
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をラップで包み、レンジでチン♪(茹で野菜の葉菜コースのボタンを押すだけです)レンジの機能によって異なりますので、1分~1分30秒くらいです。

    • ほうれん草☆チンしてまぜまぜ~作り方1写真
  2. 2

    冷水に5分くらいさらします。

    • ほうれん草☆チンしてまぜまぜ~作り方2写真
  3. 3

    ちくわを縦 半分に切ってから小口切りにします。

    • ほうれん草☆チンしてまぜまぜ~作り方3写真
  4. 4

    ほうれん草を絞って2~3センチに切ります。

    • ほうれん草☆チンしてまぜまぜ~作り方4写真
  5. 5

    ④に③を入れます。

    • ほうれん草☆チンしてまぜまぜ~作り方5写真
  6. 6

    ⑤にナメタケをいれます。後はまぜるだけです。器に盛り付けした後にカニかまを添えます。

    • ほうれん草☆チンしてまぜまぜ~作り方6写真
  7. 7

    残っていた三つ葉で。(ちくわなし)

    • ほうれん草☆チンしてまぜまぜ~作り方7写真

コツ・ポイント

ほうれん草をラップで包むとき、1把を半分に分けて、互い違いに重ねると均等に加熱されます。レンジから取り出すときはかなり熱くなっていますので、トングなどで取り出すと具合がよかったです。ラップを外すときもトングで♪

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hamjiro
hamjiro @cook_40038222
2008/07/10 01:09に公開
北海道在住。ファイターズ『命』です。食べること&お酒が大好き♡             【おっちょこちょいの会No49 】 【なまら北海道好きっ♡の会No2】なかなかお返事に伺えずごめんなさい<(_ _*)>
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このレシピのキーワード

なめたけ ほうれん草 ちくわ カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17751302
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