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ピリ辛わかめだけ-レシピのメイン写真

ピリ辛わかめだけ

れのっち
れのっち @cook_40036209

わかめをポン酢とラー油で和えたダイエットレシピ　淡白なワカメをピリッとさせ美味しいく頂きます 09.6.16話題のレシピ
このレシピの生い立ち
賞味期限がせまったわかめを発見！未開封でいっぱい残っていたのでダイエット中の主食代わりと思ったのですが味が飽きてくるので食べやすく辛みをプラスしてみました

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わかめをポン酢とラー油で和えたダイエットレシピ　淡白なワカメをピリッとさせ美味しいく頂きます 09.6.16話題のレシピ
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材料

  • わかめ 食べたいだけお好きな量
  • ポン酢 適量
  • ラー油 お好みの量
  • 炒りごま 適量
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作り方

  1. 1

    わかめを戻し食べやすい大きさに切る。水気を絞りポン酢ラー油、ごまで和える

  2. 2

    2009.06.16
    つくれぽ10人
    ｢話題のレシピ｣入りしました
    つくれぽして下さった皆様ありがとうございました

    • ピリ辛わかめだけ作り方2写真
  3. 3

コツ・ポイント

炒りごまは指で潰しながら入れると香りがいいです
淡白な味のわかめをピリッとさせれば更に美味しい。ラー油以外の辛さもあります一味唐辛子や豆板醤、わさび、キムチ、生姜、柚子コショウなどお好きな味で

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れのっち
れのっち @cook_40036209
2007/10/10 05:47に公開
旦那単身赴任の為只今娘と２人きりの生活娘のお弁作りに奮闘中ダイエットは人生の課題です偶にレシピの見直し変更していますコメ欄閉まってる方はこちらの日記でお返事させて頂きますねかなりのんびりなスロークックですお返事や掲載遅れお許しください<(＿ ＿)>九州連合33ドーナツを愛する会5やっぱり柴犬愛好会6関西倶楽部26ワンコ同好会29毎日がお誕生日の会113
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ワカメ

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