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蕪とれんこんのピリ辛五香粉そぼろ炒め♪
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蕪とれんこんのピリ辛五香粉そぼろ炒め♪-レシピのメイン写真

蕪とれんこんのピリ辛五香粉そぼろ炒め♪

RION4026
RION4026 @cook_40049854

旬のかぶとれんこんでピリ辛味の炒め物はいかがですか?白いご飯がどんどん進んじゃう!

このレシピの生い立ち
かなり前に煮込みに使った五香粉・・。
余っていませんか??
香り高い炒め物にしてみました。

旬のかぶとれんこんでピリ辛味の炒め物はいかがですか?白いご飯がどんどん進んじゃう!

このレシピの生い立ち
かなり前に煮込みに使った五香粉・・。
余っていませんか??
香り高い炒め物にしてみました。

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蕪とれんこんのピリ辛五香粉そぼろ炒め♪

RION4026
RION4026 @cook_40049854

旬のかぶとれんこんでピリ辛味の炒め物はいかがですか?白いご飯がどんどん進んじゃう!

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かなり前に煮込みに使った五香粉・・。
余っていませんか??
香り高い炒め物にしてみました。

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かなり前に煮込みに使った五香粉・・。
余っていませんか??
香り高い炒め物にしてみました。

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材料

2人分
  1. 豚赤身挽肉 150g
  2. 長ネギ 10cm
  3. にんにく 1かけ
  4. しょうが 1かけ
  5. れんこん 5・6cm
  6. 蕪 中2個
  7. ピーマン 2個
  8. うずらの卵(ゆで) 10個
  9. ごま油 大1+大1
  10. 豆板醤 小1
  11. ☆オイスターソース 大2
  12. ☆醤油 大1
  13. ☆きび砂糖 小2
  14. ☆五香粉 小1半
  15. ☆酒 大2
  16. ☆ウェイパー 小1
  17. 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき3mmほどに切り水にさらし、蕪は縦に切り3mmほどに。長ネギ・にんにく・しょうがはみじん切りにします。

    • 蕪とれんこんのピリ辛五香粉そぼろ炒め♪作り方1写真
  2. 2

    ☆の調味料は合わせておきます。
    1のれんこんは皿に並べ500Wのレンジで1分半チンします。ピーマンはせん切りに。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、長ネギ・にんにく・しょうがを炒め香りがたったら豆板醤をいれ挽肉をいれ塩こしょうし皿移します。

    • 蕪とれんこんのピリ辛五香粉そぼろ炒め♪作り方3写真
  4. 4

    3のフライパンにごま油を足し、蕪を並べよい色に透き通ってきたら裏返し焼き、ピーマン・れんこんも戻しいれます。

    • 蕪とれんこんのピリ辛五香粉そぼろ炒め♪作り方4写真
  5. 5

    いためたミンチも戻しいれ、うずらの卵もいれ、なじんだら☆の調味料をざっと回しいれます。

    • 蕪とれんこんのピリ辛五香粉そぼろ炒め♪作り方5写真
  6. 6

    水溶き片栗粉をいれとろみをつけ出来上がり~♪

    • 蕪とれんこんのピリ辛五香粉そぼろ炒め♪作り方6写真

コツ・ポイント

特にありませんが、れんこんはチンしておいたほうがさくっとちょうど良い食感です。
さめても美味しいのでお弁当にもどうぞ♪

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RION4026
RION4026 @cook_40049854
2012/12/14 15:19に公開
RIONです。初めまして!簡単、おいしくヘルシー、驚きのある料理を作るのがモットーです♪ブログには沢山のオリジナルレシピを毎日公開しています。http://plaza.rakuten.co.jp/rion4026/ぜひ遊びにいらして下さい♪
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