❤お弁当シリーズ「ノンフライとんかつ」 うっきーあっきー @cook_40034093 忙しい朝なので、トースターにお任せでヘルシーとんかつこのレシピの生い立ちべジフルーツオイルで色々とお試し中。 もっと読む 忙しい朝なので、トースターにお任せでヘルシーとんかつこのレシピの生い立ちべジフルーツオイルで色々とお試し中。 もっと読む ❤お弁当シリーズ「ノンフライとんかつ」 うっきーあっきー @cook_40034093 忙しい朝なので、トースターにお任せでヘルシーとんかつこのレシピの生い立ちべジフルーツオイルで色々とお試し中。 もっと読む 忙しい朝なので、トースターにお任せでヘルシーとんかつこのレシピの生い立ちべジフルーツオイルで色々とお試し中。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚こま切れ 150ｇ 日清べジフルーツオイル 大さじ2 パン粉 大さじ2 小麦粉 大さじ1 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉に塩コショウを加えもむ。続いてべジフルーツオイル＋小麦粉＋パン粉を順に混ぜながらしっかりもむ。 2 トースターのトレーに薄く隙間なくならべ、上からパン粉の少ない所にパラパラとパン粉をのせる（分量外） 3 トースターで10分。様子を見て足りなければ裏返してさらに5分。出来上がり コツ・ポイント 出来れば1までは前の晩にしておくと、朝がさらに楽ちん！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17753196 コピーしました！ うっきーあっきー @cook_40034093 2008/06/30 22:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べること大好き！食べ過ぎ注意です； もっと読む このレシピのキーワード とんかつ フルーツ 豚こま 小麦粉 ベジ 似たレシピ その他のレシピ もやし✕ピーマン✕マカダミアナッツオイル 手羽元とうずら卵の甘辛煮 【豚バラなすピーマンの胡麻味噌炒め】 ハムチーズ入りフレンチトースト こってり！てりっ照り！鶏肉の生姜焼き さっぱり！ナスの香味あえ レバニラ炒め * 豚レバー ボウルで簡単☆絶品！カルボナーラ♪ 買ってきたウナギをフワフワにする方法 イカとオクラのネバネバ和え シュワふわ☆コーヒーシフォンケーキ ♪ ～チーズお好み焼き～ ♪チヂミ風 朝の一杯★充実野菜のミルク割り★ 超豪華♪ウニのせ冷奴 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17753196
アプリでひらく
