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ごはんがすすむ♬♫とりピー
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ごはんがすすむ♬♫とりピー-レシピのメイン写真

ごはんがすすむ♬♫とりピー

halnoななくさ
halnoななくさ @cook_40084748

給料日前の強い味方！安い材料でボリュームたっぷりおかず！ごはんがすすみますよ(･∀･)♫♬
このレシピの生い立ち
オットが大学時代にバイトしていた飲食店の人気メニューを簡単アレンジしました＾＾

給料日前の強い味方！安い材料でボリュームたっぷりおかず！ごはんがすすみますよ(･∀･)♫♬
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材料

２人分
  • 鶏胸肉 １枚
  • ピーマン ４個
  • 玉ねぎ(中） １/２個
  • しょうが(すりおろし) １片分
  • 塩 ２つまみくらい
  • しょうゆ 大１
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    材料を切る。鶏肉は皮を取り１cm幅に、ピーマンは縦半分に切り、細切り、玉ねぎはくし切りにする。

    • ごはんがすすむ♬♫とりピー作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油(大１)を入れ強火。鶏肉を炒める。

    • ごはんがすすむ♬♫とりピー作り方2写真
  3. 3

    鶏肉に火が通ったら、ピーマン、玉ねぎを加え、塩、こしょう、しょうゆ、しょうがの順に味付けをする。

  4. 4

    野菜がしんなりしたら出来上がり！

コツ・ポイント

野菜は炒めすぎないように！

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halnoななくさ
halnoななくさ @cook_40084748
2008/07/03 14:34に公開
日日、食卓においしいごはん、たのしいはなし、にこにこえがおが、ありますように！！夫、私、娘(1歳)の3人家族です。
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このレシピのキーワード

ピーマン 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉

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