離乳食後期//あんかけつくね豆腐

おとはmammy @cook_40077251
簡単!焼いてあんかけまで、ひとつのフライパンでOK。ズボラ料理の奥薗さんのレシピを参考にしました。大人でもいけます!!
このレシピの生い立ち
一歳娘の食事用に簡単で栄養のあるものを!と考えました。
離乳食後期//あんかけつくね豆腐
簡単!焼いてあんかけまで、ひとつのフライパンでOK。ズボラ料理の奥薗さんのレシピを参考にしました。大人でもいけます!!
このレシピの生い立ち
一歳娘の食事用に簡単で栄養のあるものを!と考えました。
作り方
- 1
ボウルに全卵までの材料を入れて混ぜる。(豆腐の水切りは必要ありません)
- 2
フライパンに流し入れ、お好み焼きのように円く形を整えます。
中火で蓋をして3分くらい待ちます。 - 3
蓋をあけたら形を崩さないように、周りから水を注ぎます。蓋をして7分くらい蒸し煮します。
- 4
煮汁が透き通って生地に火が通ったら、生地を盛り皿に取り出す。
- 5
フライパンに残った美味しい煮汁に醤油で味付けをし、片栗粉水を入れてあんを作る。
- 6
生地を盛った皿にあんをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
入れる野菜はあるもので。この量で作るなら、フライパンは小さめが良いと思います。食べるときはスプーンで一口大に。栄養たっぷり、一歳娘の大好きなおかずです。
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