かぼちゃを3ｃｍ角くらいに皮付きのまま切ります。鍋に水と一緒に入れて茹でます。

茹であがったらザルにあけ、水気をきってボールに移します。熱いうちにつぶして、残りの材料すべて加えてまぜて出来上がり。

※さけるチーズはお好みの大きさにちぎっていれて下さい。