お豆腐ヘルシーハンバーグ☆

Name: お豆腐ヘルシーハンバーグ☆
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐（木綿） １丁; ひじき 適量; いんげん ７本; 卵 1個; 油 適量; だしの素 ３グラム; 塩 小さじ１/２; 片栗粉 大さじ２

肉を一切使わないヘルシーな豆腐ハンバーグです♪ひじきも入って栄養満点(*^_^*)
このレシピの生い立ち
いっぱい食べたくて・・・おいしくてヘルシーなものを作りました！！お肉よりいいでしょ？！(^^♪

材料

２人分

生地がゆるいですが、焼くと固まってきます。ひっくり返す時、崩さないように小さめがいいと思います☆

ユキメンコイ @cook_40080555

2008/07/07 15:15に公開

主婦歴三年！料理好き、食べる事はもっと大好きです！！思い立ったらいろいろと作っています。これから、娘の離乳食が始まるので皆さんのレシピなども参考にしながらやってみたいです☆

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