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カジキの和風ソテー
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カジキの和風ソテー-レシピのメイン写真

カジキの和風ソテー

papiraki
papiraki @cook_40040228

淡白なカジキもこれならモリモリ食べられます♪

みょうがは省かないで必ず添えてくださいね☆
このレシピの生い立ち
淡白なカジキをおいしく食べたかったので。

淡白なカジキもこれならモリモリ食べられます♪

みょうがは省かないで必ず添えてくださいね☆
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淡白なカジキをおいしく食べたかったので。

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カジキの和風ソテー

papiraki
papiraki @cook_40040228

淡白なカジキもこれならモリモリ食べられます♪

みょうがは省かないで必ず添えてくださいね☆
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淡白なカジキをおいしく食べたかったので。

淡白なカジキもこれならモリモリ食べられます♪

みょうがは省かないで必ず添えてくださいね☆
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淡白なカジキをおいしく食べたかったので。

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材料

2人分
  • カジキ 2枚
  • 茄子 2本
  • ズッキーニ 1/2本
  • みょうが 1個
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • お酢 大さじ1/2
  • バター 少々
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作り方

  1. 1

    ナスは縦に8つ切りにし、ズッキーニは3ミリの輪切りにし、バターでソテーする。

  2. 2

    カジキに塩コショウをふり、小麦粉をふりバターでソテー。

  3. 3

    ソースを作る。醤油、みりん、お酢を入れて火にかけ沸騰したらバターを入れ、火を止める。

  4. 4

    お皿に茄子、2,3本をのせ、その上にカジキをのせ、その上にまた茄子をのせる。ズッキーニをちらし、千切りしたみょうがを添え、ソースをかける。

コツ・ポイント

照り焼きにするよりも、お酢が入ってるのでサッパリ食べられ
バターが入ってるので、コクもあります。

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papiraki
papiraki @cook_40040228
2008/07/05 06:37に公開
美味しいものが大好きです♪
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このレシピのキーワード

なす みょうが ズッキーニ バター めかじき

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