人参とカリカリベーコンのペペロンチーノ

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

人参の甘味とベーコンの塩気でとまらない美味しさのパスタです。

このレシピの生い立ち
人参がたくさんあったので、パスタにも使ってみました。

人参とカリカリベーコンのペペロンチーノ

人参の甘味とベーコンの塩気でとまらない美味しさのパスタです。

このレシピの生い立ち
人参がたくさんあったので、パスタにも使ってみました。

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材料

2人分
  1. ベーコン 50g
  2. 人参 50g
  3. オリーブオイル 大さじ3
  4. パスタ 150g
  5. 適量
  6. ニンニク 1片
  7. 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    人参、ベーコンはごく細い千切りにする。ニンニクは皮をむいて包丁の腹で押さえてつぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクをいれ、こんがりと色づくまで焼く。

  3. 3

    にんにくを取り出し、人参とベーコンをカリカリになり、カサが半分になるくらいまでしっかり炒める。

  4. 4

    パスタは塩を加えたお湯でアルデンテに茹でておく。

  5. 5

    3の火を止め、軽くお湯を切ったパスタを加え和える。(ぱさつくならゆで汁を加え調整)

  6. 6

    味を見て、塩と黒こしょうで味をととのえたら出来上がり。

コツ・ポイント

人参、ベーコンは、半分くらいの量になるまでしっかり炒めてください。だいぶ長く炒めるので、ニンニクを入れっぱなしにすると焦げてしまい苦くなるので必ずとりだしてください。
オリーブオイルは躊躇せずたっぷり使ったほうが美味しいです。

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河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
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医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
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