超簡単ランチ!豆腐コーンクリームドリア

ゆぅぷん @cook_40042854
包丁も鍋も不要!フォークで混ぜてチンするだけの絶品ヘルシードリア!子どもがあっという間に完食!お弁当や夜食にもぜひ。
このレシピの生い立ち
簡単、ヘルシー、美味しいドリアを作りました。
超簡単ランチ!豆腐コーンクリームドリア
包丁も鍋も不要!フォークで混ぜてチンするだけの絶品ヘルシードリア!子どもがあっという間に完食!お弁当や夜食にもぜひ。
このレシピの生い立ち
簡単、ヘルシー、美味しいドリアを作りました。
作り方
- 1
豆腐をレンジで加熱して水切りする。水分を捨てながら、フォークで崩し、クリームコーン、マヨネーズ、鮭フレークと混ぜる。
- 2
塩で味をととのえ、器に盛り付けたご飯の上にかけ、チーズをのせて、ラップせずに電子レンジで加熱。チーズが溶けたら完成。
コツ・ポイント
ご飯にケチャップを混ぜて、即席のケチャップご飯にしました。冷蔵庫にある具材をプラスしてアレンジを楽しんでください。
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