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おから☆さくさくダイエットクッキー♥
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おから☆さくさくダイエットクッキー♥-レシピのメイン写真

おから☆さくさくダイエットクッキー♥

りあょやう
りあょやう @cook_40046039

食べすぎには注意してください!!笑

手がが止まりませんよε(❀◕‿◕ฺ)з
このレシピの生い立ち
クッキーが食べたくて少しでもダイエットに気を使って思いつきました!

食べすぎには注意してください!!笑

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りあょやう
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材料

50枚~60枚
  • おから 50グラム
  • ホットケーキミックス 100グラム
  • 牛乳or豆乳 40~50グラム
  • バター 30グラム
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作り方

  1. 1

    おからを乾煎りかレンジでチンして水気を飛ばす。かなりさらさらなるまで。

  2. 2

    バターをレンジでチンして残りの材料と混ぜる。おからの水分具合で牛乳の量を調節。
    オーブンを180度に余熱。

  3. 3

    一つにまとめる。こんな感じ↑↑

    • おから☆さくさくダイエットクッキー♥作り方3写真
  4. 4

    ビニール袋(ポリ袋)にいれ、麺棒で薄くのばし包丁で切り込みを入れる。

    • おから☆さくさくダイエットクッキー♥作り方4写真
  5. 5

    オーブンシートを敷いて鉄板に並べる。厚さ2ミリくらいでこの量ができます。結構薄めにした方がサクサク感あります!

    • おから☆さくさくダイエットクッキー♥作り方5写真
  6. 6

    180度のオーブンで15分焼く。 薄い場合はコゲやすいので10分くらいでもOK。

コツ・ポイント

焼きたてはしっとりしていますが時間をおけばさっくさくに☆
ホットケーキミックスの甘みがほんのりありますが、足りない方は砂糖やジャムを足してください。

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りあょやう
りあょやう @cook_40046039
2008/07/03 02:47に公開
リラックマが大好き♪アイス、チョコ、大福、ケーキ、さつまいも、かぼちゃ...甘いものが大好き☆お料理大好き!!
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このレシピのキーワード

クッキー 豆乳 おから バター 牛乳 ホットケーキミックス

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