シャキッとサラダ☆ もるお @cook_40065386 新タマがまだまだおいしいです！このレシピの生い立ちツナ缶があったのと、新タマはこの時期が辛味が少なくおいしく食べられるので！ もっと読む 新タマがまだまだおいしいです！このレシピの生い立ちツナ缶があったのと、新タマはこの時期が辛味が少なくおいしく食べられるので！ もっと読む シャキッとサラダ☆ もるお @cook_40065386 新タマがまだまだおいしいです！このレシピの生い立ちツナ缶があったのと、新タマはこの時期が辛味が少なくおいしく食べられるので！ もっと読む 新タマがまだまだおいしいです！このレシピの生い立ちツナ缶があったのと、新タマはこの時期が辛味が少なくおいしく食べられるので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 1束 新たまねぎ 1/2個 ツナ缶 1缶 ☆練りからし 小1/2 ☆醤油 大１ ☆ゴマ油 小１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は茹でて冷水で冷まし、水切り。新タマは薄くスライスして水さらし10分（辛味が抜ける程度）後、しっかり絞って水気を切る。 2 （１）に油を切ったツナ缶を加えて、よく混ぜます。 3 ☆印の調味料をどばっとかけ、辛子はよく溶きましょう♪完成！ コツ・ポイント 水気をしっかり取ってあげると、水っぽくならなくておいしいですよ。トッピングに桜海老・白炒りゴマを加えてもおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17754572 コピーしました！ もるお @cook_40065386 2008/07/03 02:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 居酒屋で食べたくなるような一品料理、ササッと作れる簡単料理を紹介していきたいと思います♪ただいま、育児真っ只中なので、育児の合間をぬった短時間でおいしい料理を目指しています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ ほうれん草 新たまねぎ 似たレシピ その他のレシピ チキンスティック 新玉ねぎとウインナーのチャップ炒め★動画 レンジで簡単！唐揚げのみぞれ煮 簡単！ノンフライ唐揚げ 韓国風混ぜご飯 生地はひとつ!２層にわかれるプリンケーキ あの店の味！？温野菜のバター風味♡ 失敗しない!!ポーチドエッグ 煮るだけ☆簡単かぼちゃの煮物 レアチーズケーキwithオレオ ☆簡単☆かつお風味の浅漬けの素♪ じゃが芋入り☆ホクホクサモサ おから☆さくさくダイエットクッキー♥ ひじきと大豆のふくめ煮(覚書用) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17754572
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