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中華風 具たっぷり春雨スープ
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中華風 具たっぷり春雨スープ-レシピのメイン写真

中華風 具たっぷり春雨スープ

hinadori
hinadori @cook_40071312

ほんのり香るゴマ油。
具だくさんの簡単春雨スープ。

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ヘルシーなスープを作ってみました。

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具だくさんの簡単春雨スープ。

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hinadori
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ほんのり香るゴマ油。
具だくさんの簡単春雨スープ。

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材料

4人分
  • ★水 800cc
  • ★鶏がらスープの素(粉末) 小さじ4
  • ★鶏肉 (小さく切る) 1/4枚
  • ★料理酒 大さじ2
  • 春雨 15g
  • チンゲンサイ 2株
  • シメジ (ほぐす) 1パック
  • にんじん (短冊切りにする)  5cmくらい
  • 乾燥わかめ (水でもどす) 大さじ2杯
  • ゴマ油 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    春雨はゆがいて水にさらし、食べやすい長さにカットする。
    チンゲンサイは5cm幅に切り、ジクと葉に分ける。

  2. 2

    鍋に★をいれ、沸騰したら 人参・チンゲンサイのジク・シメジを入れる。

  3. 3

    人参がやわらかくなったら チンゲンサイの葉を入れる。
    塩コショウで味を整え、仕上げにゴマ油を入れる。

  4. 4

    ①で用意した春雨とわかめをスープ皿にあらかじめ盛っておく。

  5. 5

    ④に③の出来上がったスープを注ぎいれる。

コツ・ポイント

春雨とわかめを あらかじめスープ皿に入れておくと スープを再度 温める際、春雨がのびないのでいいと思います。
具の野菜はその時の冷蔵庫と相談を・・・

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hinadori
hinadori @cook_40071312
2011/09/30 10:05に公開
和歌山県出身 現在、大阪府在住☆お菓子や料理をつくるのも、食べるのも大好き♪ これから色々作っていきたいです。
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このレシピのキーワード

スープ 春雨 鶏肉 シメジ ワカメ にんじん チンゲンサイ 酒

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