ゴーヤの味ぽんチャンプルー

オカキチ @cook_40085899
味ぽんでササッと仕上げる爽やかゴーヤチャンプルー。
このレシピの生い立ち
わが家の定番は豚バラ肉を使ったガッツリ系のチャンプルーなので味噌で濃い目の味付けをすることが多いのですが、副菜にもなるように豚バラをベーコン、お豆腐をうすあげに替えてサッパリとしたチャンプルーに仕上げてみました。
ゴーヤの味ぽんチャンプルー
味ぽんでササッと仕上げる爽やかゴーヤチャンプルー。
このレシピの生い立ち
わが家の定番は豚バラ肉を使ったガッツリ系のチャンプルーなので味噌で濃い目の味付けをすることが多いのですが、副菜にもなるように豚バラをベーコン、お豆腐をうすあげに替えてサッパリとしたチャンプルーに仕上げてみました。
作り方
- 1
ゴーヤは縦半分に切り種を取り除いて3m程度の薄さに切り軽く塩もみする。うすあげはクッキングペーパーで油分を押さえ取り、ゴーヤと大きさを揃えて切る。同じくベーコンも切る。
- 2
フライパンを熱し、うすあげとベーコンに軽く焦げ目をつけるように炒めいったん取り出す。
- 3
同じフライパンにサラダ油とバターを入れてゴーヤを炒める。油が全体にまわったらうすあげとベーコンを戻して炒め合わせ塩こしょうで軽く味をつけて強火にし、みりんとぽん酢を回し入れてサッと炒めたら完成。
コツ・ポイント
ぽん酢は風味が飛ばないように最後に入れます。ゴーヤを軽く塩もみすると味がよくなじみます。油あげは大判なら1/2枚でOKです。しっとり肉厚なものがおすすめです。
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