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ゴーヤの味ぽんチャンプルー
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ゴーヤの味ぽんチャンプルー-レシピのメイン写真

ゴーヤの味ぽんチャンプルー

オカキチ
オカキチ @cook_40085899

味ぽんでササッと仕上げる爽やかゴーヤチャンプルー。
このレシピの生い立ち
わが家の定番は豚バラ肉を使ったガッツリ系のチャンプルーなので味噌で濃い目の味付けをすることが多いのですが、副菜にもなるように豚バラをベーコン、お豆腐をうすあげに替えてサッパリとしたチャンプルーに仕上げてみました。

味ぽんでササッと仕上げる爽やかゴーヤチャンプルー。
このレシピの生い立ち
わが家の定番は豚バラ肉を使ったガッツリ系のチャンプルーなので味噌で濃い目の味付けをすることが多いのですが、副菜にもなるように豚バラをベーコン、お豆腐をうすあげに替えてサッパリとしたチャンプルーに仕上げてみました。

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オカキチ
オカキチ @cook_40085899

味ぽんでササッと仕上げる爽やかゴーヤチャンプルー。
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わが家の定番は豚バラ肉を使ったガッツリ系のチャンプルーなので味噌で濃い目の味付けをすることが多いのですが、副菜にもなるように豚バラをベーコン、お豆腐をうすあげに替えてサッパリとしたチャンプルーに仕上げてみました。

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わが家の定番は豚バラ肉を使ったガッツリ系のチャンプルーなので味噌で濃い目の味付けをすることが多いのですが、副菜にもなるように豚バラをベーコン、お豆腐をうすあげに替えてサッパリとしたチャンプルーに仕上げてみました。

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材料

  • ゴーヤ 1本
  • 油あげ 1枚
  • ベーコン 2枚
  • 味ぽん 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • バター(有塩) 10g
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩・黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り種を取り除いて3m程度の薄さに切り軽く塩もみする。うすあげはクッキングペーパーで油分を押さえ取り、ゴーヤと大きさを揃えて切る。同じくベーコンも切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、うすあげとベーコンに軽く焦げ目をつけるように炒めいったん取り出す。

  3. 3

    同じフライパンにサラダ油とバターを入れてゴーヤを炒める。油が全体にまわったらうすあげとベーコンを戻して炒め合わせ塩こしょうで軽く味をつけて強火にし、みりんとぽん酢を回し入れてサッと炒めたら完成。

コツ・ポイント

ぽん酢は風味が飛ばないように最後に入れます。ゴーヤを軽く塩もみすると味がよくなじみます。油あげは大判なら1/2枚でOKです。しっとり肉厚なものがおすすめです。

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オカキチ
オカキチ @cook_40085899
2008/07/03 07:57に公開
オカキチと申します♪   40代主婦 関西在住  ---------------------
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる ゴーヤ ベーコン バター 油揚げ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17764271
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