しらすのおにぎり
yumyum0618 @cook_40048718
しらすとご飯だけのシンプルなおにぎりです2012/02/05♡５つ目の話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
嫁ぎ先の義母と義姉が作っていました
検索した所、同じ材料＆作り方がなかったため、UPしました
しらすのおにぎり
しらすとご飯だけのシンプルなおにぎりです2012/02/05♡５つ目の話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
嫁ぎ先の義母と義姉が作っていました
検索した所、同じ材料＆作り方がなかったため、UPしました
作り方
- 1
しらすを小さなザルに入れ、熱湯を全体にかける
ペーパタオル等で拭く - 2
熱々のご飯に、①のしらすを加え、ヘラなどで混ぜる
好きな形に握って、出来上がり - 3
お好みで、のりを巻いて下さいね～！
- 4
…
- 5
玄米ご飯で作って下さいました
栄養価UPですね♡
ご参考になさって下さい♫ -
- 6
十六穀米で作って下さいました
こちらも栄養価UPですね！
ご参考に♫ -
コツ・ポイント
◯しらすに熱湯をかけるのは、衛生的な意味と、しょっぱさを少し抑える意味もあります
◯お好みで、しらすの量を加減して下さい
◯お好みで、ごま等を加えても
ヤムと呼んで下さい肉食洋食派の夫と超和食党の娘の献立に悩む日々です娘が社会人になりました(*´ω｀*)好き…炭水化物、チーズ、甘いもの、玉ねぎ苦手…お酒、激辛、アクの強いもの諸事情により現在多忙。現役だった頃と仕様が変わって困惑中。いつかクックに復帰したいです。こんな私にれぽを下さる皆様、感謝です。m(_ _)m「魔女連」「鯖♡同盟」会員№２５
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