胸肉で味噌マヨチキン(改良版)-レシピのメイン写真

胸肉で味噌マヨチキン(改良版)

CROW
CROW @cook_40071086

砂糖を入れると甘くてご飯が…ワガママダーリンに合わせた味噌マヨチキンを安い胸肉で。
このレシピの生い立ち
一度どこかで見かけたレシピそのままで作ったら「甘すぎてご飯が食べられないよー」とのクレームが。
みりんと砂糖を切り落としました。
ずっとフライパンで焼いてからタレを絡めてたんですが、こっちのほうが手がかからなくて楽チンです。

隠し味にオイスターソースを入れてもおいしいかも、と思う最近。

胸肉で味噌マヨチキン(改良版)

砂糖を入れると甘くてご飯が…ワガママダーリンに合わせた味噌マヨチキンを安い胸肉で。
このレシピの生い立ち
一度どこかで見かけたレシピそのままで作ったら「甘すぎてご飯が食べられないよー」とのクレームが。
みりんと砂糖を切り落としました。
ずっとフライパンで焼いてからタレを絡めてたんですが、こっちのほうが手がかからなくて楽チンです。

隠し味にオイスターソースを入れてもおいしいかも、と思う最近。

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材料

  1. とり胸肉 2枚
  2. 味噌(白・赤お好みで) おおさじ1
  3. おおさじ1
  4. おろししょうが お好みで
  5. マヨネーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    とり胸肉は、観音開きにし、厚さをなるたけ均等にした後、包丁の背で叩きまくります。ポリ袋に入れて、調味料も入れてモミモミした後15分放置。

  2. 2

    魚焼きグリルで皮じゃないほうから焼きます。
    火加減は中火。

  3. 3

    ひっくり返して皮がパリッとするまで焼きます。

  4. 4

    ババッと切って千キャベツやレタスにのっけて、マヨをかけていただきまーす。

コツ・ポイント

焦げないように・・・(焦がしたことがあるらしい)

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