ほっとあったか☆黒糖抹茶☆もどき？☆

Name: ほっとあったか☆黒糖抹茶☆もどき？☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: 黒糖 20; お水 20; 粉末緑茶 (or粉末カテキン茶等) 小さじ0.5～１; 低脂肪乳 (or牛乳) 150; ※もっと甘くしたい人はパルスイート ほんの少し

ほっとあったか☆おうちでどうしても飲みたいな♪そんな時にいかがですか？
このレシピの生い立ち
あまりご飯をたくさん食べれない時があるので、
体によさそうなものを何か飲もうと作るようになりました。

材料

★カロリーメモ★
黒糖20ｇ…約72カロリー
黒糖10ｇ…約36カロリー
甘さ控えめにしたい人は10ｇ～調節してみてください。
甘さが欲しい人はパルスイートをちょっと入れると簡単です。
ダイエットの人はパルスイートと黒糖を調節してみて下さい

もちころも @cook_40086424

2012/12/14 05:33に公開

お料理初心者です。日々勉強中☆　２０キロダイエット成功のちょっぴりオタクです。

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