ひじきをぬるま湯で戻して水を切っておく。味が乗りにくくなるので、水はしっかり切ります。

ほうれん草は塩ゆでして食べやすい大きさに切る。

トマト、ハムも食べやすい大きさに切って、ひじき、ほうれん草と混ぜたら出来上がり。

ドレッシングはお好みで☆和風ドレッシングがおススメです。