キャベツで♪温野菜

ピンクモンスター
ピンクモンスター @cook_40078993

簡単♪温野菜ですp(^-^)q
食べる時は、お好みのドレッシングやゆずぽんで(*^^*)ニンニク醤油もおすすめです☆
このレシピの生い立ち
新婚の頃、まるごと1個のキャベツを食べきるのはちょっと大変でした。茹でるんだったらチンしようと考えて以来、温キャベツは、定番になりました☆
新キャベツなら、2分くらいがいいみたいです。キャベツを美味しく召し上がれ(*^^*)

キャベツで♪温野菜

簡単♪温野菜ですp(^-^)q
食べる時は、お好みのドレッシングやゆずぽんで(*^^*)ニンニク醤油もおすすめです☆
このレシピの生い立ち
新婚の頃、まるごと1個のキャベツを食べきるのはちょっと大変でした。茹でるんだったらチンしようと考えて以来、温キャベツは、定番になりました☆
新キャベツなら、2分くらいがいいみたいです。キャベツを美味しく召し上がれ(*^^*)

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4個

作り方

  1. 1

    キャベツを手でちぎって耐熱の容器にすべて入れます。

  2. 2

    600wのレンジで4分。

  3. 3

    キャベツの底のほうにキャベツ汁が出てなかったら、追加でもう1分!!(様子を見ながら)

  4. 4

    キャベツの底にお水がたまってフツフツしてるぐらいになったら、そのままレンジの中で放置。(2分)

  5. 5

    祖熱がとれたら、テーブルに♪

  6. 6

    あつあつのうちに鶏ガラスープの素(顆粒)とゴマ油とすりごまであえると、簡単ナムルができます♪

コツ・ポイント

我が家では、キャベツちぎりは子供たちが手伝ってくれます(*^^*)一緒にできるので楽しいです♪
出来た温キャベツをお皿に敷いて、茹でたお肉や炒めたお肉を上にのっけても美味しいです。
キャベツの甘味を感じます。

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