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ヨーグルトの美味しい食べ方
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ヨーグルトの美味しい食べ方-レシピのメイン写真

ヨーグルトの美味しい食べ方

otama34
otama34 @cook_40086881

あずきと黒ゴマ 美肌レシピ
アンチエイジングにも・・・
このレシピの生い立ち
思い切ってやってみたら あら・・・・あう
美味しい☆

あずきと黒ゴマ 美肌レシピ
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otama34
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あずきと黒ゴマ 美肌レシピ
アンチエイジングにも・・・
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思い切ってやってみたら あら・・・・あう
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材料

  • プレーンヨーグルト 適量
  • 茹であずき 適量
  • 黒すりごま 適量
  • お好きなフルーツ 適量
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作り方

  1. 1

    フルーツはお好きなもの何でも!今回は梨です
    缶詰でもOKです
    リンゴも美味しいです

  2. 2

    ヨーグルト 茹であずき ゴマをのせ、よく混ぜて食べてください

  3. 3

    プレーンヨーグルトが苦手な方は 加糖でも大丈夫だと思います。 でも茹であずきで甘みが出ますよ

コツ・ポイント

え~~~と思う 組み合わせですが
やってみたら 美味しい はまる味です
豆とゴマでアンチエイジング~~~♪

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otama34
otama34 @cook_40086881
2011/10/02 22:35に公開
手抜き・・・簡単・・・で、美味しいo(^▽^)o ニコッ♪それが、モット~。
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このレシピのキーワード

フルーツ あずき ヨーグルト

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