鶏ささ身のパン粉焼き みぃちゃんずっ @cook_40052822 凄い簡単なのに激旨(´∀｀*)このレシピの生い立ちダイエット中の味方、ささ身で美味しい一品を作りたくて。 もっと読む 凄い簡単なのに激旨(´∀｀*)このレシピの生い立ちダイエット中の味方、ささ身で美味しい一品を作りたくて。 もっと読む 鶏ささ身のパン粉焼き みぃちゃんずっ @cook_40052822 凄い簡単なのに激旨(´∀｀*)このレシピの生い立ちダイエット中の味方、ささ身で美味しい一品を作りたくて。 もっと読む 凄い簡単なのに激旨(´∀｀*)このレシピの生い立ちダイエット中の味方、ささ身で美味しい一品を作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人前 鶏ささ身 ３本 マジックソルト 適量 パン粉 適量 オリーブオイル 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ・ささ身の筋を全てとり、・ボールにササミを入れ適量の マジックソルトを入れささ身に馴染ませる。 2 ・マジックソルトが全体に絡まったら、・パン粉を、入れささ身に絡ませる。 3 ・フライパンが温まったらオリーブオイルを入れ。 4 ・ささ身を焼き、完全に火が通るまで焼く。 5 ・完成です。 コツ・ポイント ささ身の筋は綺麗に全て取ってください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17769013 コピーしました！ みぃちゃんずっ @cook_40052822 2012/12/14 10:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ささみ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！にら豚もやし☆大分にら豚風 簡単！カブスープ 牛乳でトマトクリームパスタ 茄子と小松菜のツナ炒め 彩り肉じゃがいも ■糖質制限■幸せチーズケーキ簡単太らない 余ったパイ生地でチョコパイ＠パイの実 ＊おうちでごちそう＊本格ビーフシチュー アスパラのベーコン巻き やみつき♪長芋ジャーマンポテト Salmon And Potato Top Hollandaise Sauce With Orange Zest And Dill Classic Peanut Butter Cookies ごぼうとちくわの味噌炒め 免疫力アップ！完熟バナナジャム タラの和風スープ クレソンとベーコンのガーリック温サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17769013
アプリでひらく
