弁当に干し椎茸高野豆腐の煮物de フライ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

噛むほどに味わいひろがる旨さ!

このレシピの生い立ち
煮物が残ったらフライにしてみてください。美味しいですよ。

弁当に干し椎茸高野豆腐の煮物de フライ

噛むほどに味わいひろがる旨さ!

このレシピの生い立ち
煮物が残ったらフライにしてみてください。美味しいですよ。

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材料

2~3人分
  1. 煮物(レシピID19419886 2~3人分
  2. 米粉、卵、パン粉 各適量
  3. 揚げ油 フライパンの深さ1cm強

作り方

  1. 1

    煮物の汁気を箸で押して軽くしぼり、米粉、溶き卵、パン粉の順につける。

  2. 2

    油を180℃に熱し、1を入れて2分半から3分かけて両面揚げる。

  3. 3

    器に盛り付ける。

コツ・ポイント

ただ煮ただけでも美味しいけど、フライにすると若い人にも好まれます。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
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飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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